Koristne lastnosti in uporaba goji jagod

Prepričan sem, da mnogi ste že slišali goji jagode, ki imajo zdravilne lastnosti. Dejansko je ta rastlina pogosto uporablja v medicini in pomaga obvladovati s številnimi boleznimi. Mi poveš o tem podrobneje.

  • Opis kulture
  • kalorično vrednost in kemijska sestava
  • Koristne lastnosti
  • Nasveti za uporabo goji jagod
    • Suhi sprejem
    • Pivovarstvo jagod
  • Škodljive lastnosti in kontraindikacije
  • Kako izbrati in shraniti zdravilni izdelek

Opis kulture

Obrat v botanika ima povsem drugačno ime - dereza. V povprečju grmiček raste 3-4 metra, ima trzen podružnice, podolgovate liste in vijolično roza cvetove, ki spominjajo na zvonce. To je precej nezahtevno in se pogosto uporablja za ustvarjanje kompozicij v krajinskem oblikovanju.

Pomembno! Potrebno je previdno upoštevati jagode gojitvene hipotenzije in diabetike. Skupaj z jemanjem zdravil lahko povzročijo preveliko odmerjanje.
Seveda niso vse zdravilne lastnosti, ki so pripisane derezi, resnične. Toda v kitajski medicini se goji sadje pogosto uporablja za zdravljenje takšnih bolezni, kot so impotenca, nespečnost, anemija, omotica.

Sok kulture ima odlične tonične lastnosti. Mnogi poletni prebivalci rastejo rastlino na svojem območju. Ni samo okras, ampak daje bogato žetev, ki se lahko, če se prodaja, dobro zasluži.

kalorično vrednost in kemijska sestava

Kemična sestava kulture bogata z vitamini, minerali in elementi v sledovih. Kultura vključuje:

  • vitamini C, E, PP in skupina B;
  • kalcij, fosfor, cink, kobalt, železo, selen, kalij;
  • karoten;
  • celuloza;
  • jod;
  • mono- in polisaharidi;
  • germanij.
Kalorična vrednost dreves je 35 kcal na 100 g izdelka. Med njimi je 14% beljakovin, 5% maščob in 34% ogljikovih hidratov. Na podlagi tega, katere mikrohranila vsebujejo kulturo, lahko to varno zaključimo Goji jagode so res dragocen izdelek.
Ali veš? Ministrstvo za zdravje Kitajske leta 1983 je uradno odobrilo goji jagode kot homeopatsko zdravilo.

Koristne lastnosti

Nedvomno goji jagode imajo koristne lastnosti in kontraindikacije. V nadaljevanju podrobneje o tem, kako kultura vpliva na človeško telo:

  • antioksidativni elementi upočasnijo proces staranja;
  • plodovi prispevajo k stabilizaciji krvnega tlaka;
  • Beta-sitosterol znižuje raven holesterola v krvi;
  • izboljša potek diabetesa stopnje 1;
  • pretvarja hrano v energijo, kar je zelo pomembno za izgubo teže;
  • Drevo odpravlja omotico, migrene, aterosklerozo;
  • normalizira delovanje kardiovaskularnega sistema;
  • izboljša vid in preprečuje nastanek očesnih bolezni;
  • spodbuja sproščanje testosterona, povečuje libido;
  • pomaga mlademu hormonu ostati aktiven, izboljša spanec in spomin;
  • Zaradi germanijevega minerala je rast rakavih celic zavrta, spodbuja se rast novih celic;
Ali veš? Derea vsebuje 10-krat več vitamina C kot v pomarančah. Zahvaljujoč mikroelementom, ki jih vsebuje derea, se kostno tkivo in mišična vlakna okrepijo.
  • kultura se pogosto uporablja pri zdravljenju vnetja, z njihovo pomočjo, normalno delovanje ledvic, prebavni sistem deluje bolje;
  • Sadje se uporablja za zdravljenje nekaterih ženskih bolezni med menopavzo;
  • zahvaljujoč kemični sestavi kulture, se kri obnovi;
  • dobro se borijo s stresom.
Vpliv plodov na človeško telo je individualen in ne moremo nedvoumno govoriti o pozitivnem vplivu na vse ljudi.

Nasveti za uporabo goji jagod

Drevo lahko vzamete na dva načina: v suhi obliki ali z metodo pivovarstva.

Povedali vam bomo, kako ravnati z goji jagodami in kako jih vzameti.

Suhi sprejem

Ta način jemanja sadja je bolj pogost. To je posledica dejstva, da je težko najti sveže sadje. Tudi vnos svežega sadja lahko negativno vpliva na delovanje želodca, povzroča slabost ali bruhanje. V suhi obliki so plodovi popolnoma varni.

Pomembno! Ne pijte čaja z drevesa s povečano telesno temperaturo - lahko poslabša bolnikovo stanje.
Obstaja veliko receptov, povezanih z uporabo suhega drevesa. Vendar je pomembno upoštevati pravilo: Ne morete jemati več kot 40 gramov sadja na dan.

Dereza navadno lahko uporabite kot suho sadje: po želji se predhodno mehčajo v vroči vodi. Popolnoma bodo začeli uživati ​​riž, ovseno kašo in juho.

Lahko uporabite tudi slive, jabolka, irig in hruške kot suho sadje.

Pivovarstvo jagod

Eden od priljubljenih načinov uporabe lesa je njegovo pivovarstvo. Najprej temeljito sperite jagode, nato prelijete vrelo vodo.

Ponavadi 250 ml vode vzame 1 žlico žlica. žlica drevesa. Čaj je treba vztrajati pol ure.Preden vzamete pijačo, lahko dodate limonin sok. Da bi okrepili učinek jagod, je priporočljivo, da ne pijete samo čaja, ampak tudi jesti suhe jagode.

Škodljive lastnosti in kontraindikacije

Od goji jagod je lahko tako dobro in slabo. Preden jih uporabite, je pomembno prebrati kontraindikacije:

  • med nosečnostjo in dojenjem ne morete jesti plodov - lahko povzročijo prebavne težave, napihnjenost, drisko;
  • Prepovedano je konzumirati jagode za ljudi, ki so alergični na zelenjavo in sadje rdeče barve.
Na žalost ni vedno mogoče kupiti kakovostnega izdelka. Če boste dobili ponaredek, takšne posledice so lahko:

  • bolečine v trebuhu - povzročajo konzervansi, ki so prisotni v sadju. Zlasti nevarno je E 220;
  • nespečnost - Ne priporočamo uporabe jagod, če se odločite spat: sprejem prispeva k moči in energiji.

Če upoštevate priporočila in pravilno sprejmete sadje, ne bodo škodovali telesu.

Pri nespečnosti priporočamo uporabo odjekov anemona, derbennika, taragona, žafranike, pasme rose, marjorama, verne, mete, zdravilnega žajblja.
Če vzamete goji jagod za izguba teže, je vredno delati vzporedno in fizično obremenitev - takoj boste videli pozitivno težo.

Kako izbrati in shraniti zdravilni izdelek

Zelo pomembno je, da izdelek vzamete resno. P.Poskusite nekaj nasvetov:

  • jagode morajo biti drobne, ne držijo skupaj;
  • na površini sadeža ne sme biti sijajni premaz;
  • barva mora biti svetla;
  • ne bi smeli okusiti sladkega;
  • vonj žveplovih nogavic ne sme priti iz izdelka.
Ko izberete kakovosten izdelek, ga morate pravilno shraniti. Običajno rok trajanja posušenih jagod ne more biti več kot 2 leta.

Hranite jih na suhem in čistem mestu. Sadje ne smejo biti izpostavljene neposredni sončni svetlobi ali vlagi.

Ne pozabite, da lahko vsi dodatki vplivajo na telo pozitivno in negativno. Takšne izdelke pravilno uporabite in lahko izboljšate svoje zdravje.