Prednosti in poškodbe mete v človeškem telesu

Mint že dolgo uporablja kot zdravilo za različne bolezni. Uporablja se za zdravljenje živcev, prehladov, gastroenteroloških bolezni in še veliko več. Naši predniki so menili, da je to "trave za dolgoživost". Zahvaljujoč raziskavam sodobnih znanstvenikov je sedaj dobro znano, kakšne koristi in škode, ki jih ta rastlina prinaša moškim in ženskam.

Za moške

Obstaja mnenje, da je meta koristna samo za ženske, saj ima pozitiven učinek na žensko telo, vključno z izboljša hormone. Toda vprašanje učinkov tega obrata na moške je še vedno sporno.

O prednosti čaja za meto ni natančnega mnenja.

Pijača mete čaj ima naslednje pozitivne učinke na moško telo:

  • zmanjša krvni tlak pri hipertenziji;
  • normalizira čustveno ozadje;
  • osveži v vroči sezoni;
  • lajša nespečnost;
  • zmanjša krv, izboljša prekrvavitev v vseh tkivih;
  • odpravlja nelagodje v želodcu;
  • razbremeni bolečine;
  • ima protivnetno delovanje proti prehladom;
  • olajšuje opustitev kajenja.

Kar se tiče mnenja, da uporaba mete zmanjšuje moško močpotem temelji na študiji ameriških znanstvenikov. Dali so mišem pijačo iz mete za mesec dni. Po tem je bilo ugotovljeno, da se je spolna aktivnost glodavcev zmanjšala.

Vendar je treba opozoriti, da so v tej študiji miši pili izključno čaj iz meta, niso dobili druge tekočine. Zato njenih rezultatov ni mogoče sprejeti neposredno.

Zaradi pomirjujočega in sproščujočega učinka se lahko pojavi pitje mošnovega čaja pri moških. To pomeni, da se zaradi odstranitve vzburjenja opazi slabitev moške želje. Zato pred datumomSeveda čaj mete s pitjem ni vreden.

Rastlina se umirja - ne pozabi na to, če imate napet in aktiven dan pred nami

Lahko sklepamo, da ena skodelica mete pijače na dan ne bo škodovala moškim. Negativen vpliv na telo je mogoč samo z zlorabo takega čaja.

Za ženske

Za večino žensk je meta v posebnem položaju. Navsezadnje dodajanje tega aromatičnega plevela zelenemu čaju omogoča čiščenje telesa, zmanjšanje teže in doseganje pomlajevanja. Po mete čaja, utrujenost, stres so razbremenjeni in glavobol se umirja.

Uporaba dišečega čaja pozitivno vpliva na proizvodnjo ženskih hormonov. Nihanja razpoloženja izginejo, kar je še posebej pomembno med menopavzo in med nosečnostjo. Mnogi ginekologi svetujejo, da imajo mamični čaj v zgodnji nosečnosti za lajšanje krčev in se znebite toksemije.

Toda v nekaterih primerih je treba takšno pijačo uporabljati previdno:

  • med hranjenjem, čaj iz meta lahko povzroči izgubo mleka;
  • v primeru hipotenzije mora biti tak čaj izključen, saj bo povzročil še večji padec krvnega tlaka.
Poleg zdravljenja telo ima pozitiven učinek na rast las, zato ga uporabljajo tisti, ki želijo imeti luksuzno glavo las.

Za to uporabo naslednje načine:

  • Dodajte mintovo olje za šampone in balzami. Za en odmerek 4-6 kapljic olja je dovolj. Da bi izboljšali učinek, morate za nekaj minut masirati glavo z uporabljenim sredstvom.
  • Masaža glave z mintovim oljem. Aktivira rast novih las. Pri 1 žlici. l kokosovo ali jojoba olje jemlje 2 kapljici mintnega olja. Nastala zmes potresemo v lasišče in pustimo 30 minut, po kateri se lasje temeljito operejo.

Koristi in poškodbe človeškega telesa

Mint brez pretiravanja lahko imenujemo edinstvena rastlina. Ima veliko pozitivnih človeških lastnosti:

  • ima sedativni učinek;
  • pomaga zmanjšati bolečino drugačne narave;
  • ima choleretic učinek;
  • zmanjša vnetje;
  • stabilizira delo srčne mišice;
  • zniža krvni tlak in razširi krvne žile;
Ne zamenjajte samo usmerjenega pohoda strokovnjaku
  • lajša zgage in želodčne nelagodje;
  • zdravi depresijo, nespečnost in živčne motnje;
  • odpravlja utrujenost;
  • olajša slabost;
  • ima učinek razkuževanja;
  • izboljša razpoloženje itd.

Uporaba kovnice

Energijska vrednost sveže mete je 70 kcal na 100 g. V suhi obliki je ta rastlina bolj hranljiva - 100 g vsebuje 285 kcal. Ker ni ločen prehrambeni proizvod in se uporablja le kot ena od sestavin pijač in jedi, ne bo nobene škode za njegovo obliko.

Sestava BZHU na 100 g: 0,94 g maščobe, 3,75 g beljakovin, 6,89 g ogljikovih hidratov. Poleg tega ta količina vsebuje 78,65 g vode, 1,76 g pepela in 8 g prehranskih vlaken.

Ta obrat se pogosto uporablja na naslednjih področjih:

Zeliščna medicina

Vključena je v sestavo različnih zdravstvenih šol in medicinskih čajev. Na podlagi Minta naredijo decokcije, infuzije in tinkture. Ona ima sedative lastnosti, izboljša delovanje prebavnega trakta, ima antiseptični učinek, normalizira visok krvni tlak, odpravlja slab udarec, zdravi glivične bolezni in še veliko več.

Kot katera koli druga uporabna rastlina se meta pogosto pojavlja v zbirkah in zdravilih.

Kozmetologija

Pozitiven učinek na stanje kože, zaradi česar je mehak in elastičen, odpravlja vnetje in jo očisti. Aktivno se uporablja tudi v sestavi maske za obraz in telo, čistila, ročne in nožne kreme ter obloge oči.

Mnogi uporabljajo to rastlino v programih za zmanjšanje telesne mase, saj spodbujajo hujšanje, čiščenje in pomlajevanje telesa ter zavre apetit.

Obstajajo in drugo zdravo in rastlinske kože. Torej smo že povedali, kako se geranij uporablja v kozmetologiji.

Kuhanje

Sveže se uporablja za okrasitev jedi, vključno s sladko. Uporablja se tudi kot naravno barvilo, okus.Kuharji uporabijo suho mleto meto v pečenju, kot začimbe za različne zelenjave, kot sestavino v različnih omakah.

Kot posledica izpostavljenosti visokim temperaturam, poprove mete izgubi svežino, zato je bolje, da jo dodamo v pripravljene jedi tik pred obrokom.

Aromaterapija

Tu uporabljajo mente eterično olje v aromo, kopeli in inhalatorji. Njegov vonj se vdihne z omotico, čustvena preobremenitev, nespečnost. Tudi olje te rastline je učinkovito za zavračanje komarjev.

Farmakologija

Mentol, ki se pridobiva iz olja poprove mete, je del mnogih zdravil - kapljic Zelenin, validol, olimetin, valocordin itd.

Parfumerija

Uporablja se v cvetličnih, trtih in rastlinskih sestavah kot osvežujoče note. Je univerzalen in v kombinaciji s skoraj vsemi parfumskimi sestavami.

Ali je potrebno sušiti

Mint ne samo posušenoampak tudi zamrznitev. Toda zamrznjeni listi imajo bolj omejeno uporabnost in področje uporabe.

Posušene skoraj ne izgubijo lastnosti in se shranjujejo za eno leto. Poleg tega, ko je posušen, njegova aroma postane bolj nasičena.

Pri sušenju je pomembno slediti številnim zahtevam, tako da končni izdelek ohrani vse uporabne sestavine. Ni vredno sušiti v peči, saj ta metoda uniči aromo. Najbolje je izsušiti na senčenem mestu, občasno obračajte surovino.

Sušenje je proces, ki zahteva spoštovanje določenega postopka.

Posušeni listi se zdrobijo in dajo v zapečatene steklene posode ali papirne vrečke. Najboljše ni zdrobljeno hranite v bombažnih vrečahtako da lahko diha.

Recepti

Mint sirup

Izdelana je iz posušenih listov in je kot nalašč za dodajanje čaja ali koktajlov. Pri 0,5 litra vode bo potrebno 25 g suhega meta in 200 g sladkorja. Zmečkani listi se vlijejo z vodo in jih segrejejo na peč.

Po tem je vsebnik zaprt s pokrovom in inkubiran 40 minut in filtriran. Nato dodamo še sladkor v vodo mete, ponovno spalimo 10 minut in ohladimo.

Čaj

Da bi dobili aromatičen in zdrav mete čaj, morate uporabiti za pivovarstvo. steklo, keramika ali porcelan jedi. V njej zaspite 2 tbsp. l meto in vlijemo 300 ml vrele vode. Po 10 minutah lahko pijete čaj.

Ne pripravljajte velike količine čaja, saj pri dolgotrajnem skladiščenju izgubi uporabne lastnosti.
Pravilne jedi - jamstvo za kakovostno pripravo čaja

Prav tako se lahko posuši v zeleni ali črni čaj:

Črni čajNa 1 tsp. Dodamo 1 čaj črnega čaja. meto in jih vlijemo v vročo, vendar ne vrelo vodo (okoli 90 stopinj)
Zeleni čajNa 1 tsp. zeleni čaj zahteva 0,5 tsp. meto in pour vročo vodo (približno 65-70 stopinj)

Kaj pomaga

Glavobol

Za glavobole lahko uporabite tinkturo. Za pripravo je potrebno vzeti 70% listov alkohola in mete, ki so bili predhodno zdrobljeni. Sestavine razmerje: 20 delov alkohola na 1 dele listov.

Nastala mešanica vztrajati v tednu. Po potrebi vzemite 15 kapljic. Če tinkture ni pri roki, lahko zmanjšate bolečino tako, da na čelo postavite sveže liste mete.

Hladen, kašelj

S hladnim, zeliščnim čajem pride do reševanja: meta, elderberry in rajona. Vse komponente so v enakih razsežnostih. Tkanina v sestavi zmanjša temperaturo in meta dezinficira in olajša otekanje grla.

Z močnim kašljem vam bo pomagalo vdihavanje vroče pare z eteričnim olju iz mete.

Bolezni prebavil

V takih boleznih ima holeretično in antispazmodično delovanje, lajšanje zaprtja in napenjanje. Za to uporabo infuzijo. 200 ml vrelega vola vlijemo 2 žlici. l zdrobljene liste in pustite 30 minut. To zdravilo je treba uporabiti 15 minut pred obroki trikrat na dan.

Če ste zaskrbljeni zaradi bolečine v želodcu, nato pa do te infuzije, lahko dodate posušene socvetje kalendule (1. L.), kar bo zmanjšalo nelagodje.

Nosečnost, toksikoza, slabost

S pogostim pritiskom na navzejo, ki je še posebej pogosta pri nosečnicah, se sveže liste doda neposredno v posodo.

Tudi iz bruhanja in slabosti uporabite naslednjo zdravilno juho. 200 ml vrele vode pour 1 žlica. l meta. Zmogljivost zaviti odejo 40 minut, nato filtrirajte. Z bruhanjem dobite infuzijo vsake 3 ure za ½ skodelice, s slabostjo - 1 žlica. žlica vsakih 2,5 ure.

Ko nosečnost pogosto priporočamo, da se obrnete na telo za pomoč.

Kožne bolezni

Za dermatološke bolezni se uporabljajo znotraj in zunaj. Njene protivnetne lastnosti vam omogočajo, da se borite proti kožnim glivam. Prav tako pomaga zmanjšati nelagodje med akutno fazo psoriaze.

Najbolj priljubljena metoda zdravljenja so mete okrasne kade. Za 10 litrov vode vzamemo 50 g suhih listov. Kopalnice niso več kot 15-20 minut.

Ko srbi v metečo kopel, lahko dodajte juho gorske ptice.

Bolezni kardiovaskularnega sistema

Vsakdo, ki želi ohraniti zdravje srčne mišice in se znebiti aritmij in visokega tlaka, se priporoča čaj z meto.

Ko prekinitve v delu srca uporabljajo naslednjo decokcijo. 200 ml vrele vode pour 1 žlico. Mint listi in pustite 20 minut. Takšno juho je treba sprejeti enkrat na dan v 6-12 mesecih.

Mint je koristna rastlina, ki ne le zdravi, temveč tudi osveži

Kot lahko vidite, se meta imenuje edinstvena rastlina z razlogom. Pomaga pri reševanju različnih težav. Toda pred uporabo, morate zagotoviti, da nimate kontraindikacijesicer bo ta dišeča trava prinesla samo škodo.

Oglejte si video: kako barvati v olju (Februar 2020).