Z vsemi različnimi eksotičnimi sadeži na policah so jabolka vsakodnevni izdelek v družinah z vsemi dohodki. Zdravilo je priporočljivo, da zdravnik uporablja veliko jajčnega soka, koristi in škode, ki so jih že dolgo raziskali. Vendar pa je pijača, bogata z zdravilnimi elementi, lahko škodljiva. V članku so opisani nekateri vidiki ustrezne priprave, shranjevanja in uporabe izdelka.
Kemijska in energetska sestava pijače
Verjame, da če oseba poje dve jabolki dnevno od otroštva do starosti, je brez bolezni. Toda ali se veliko ljudi spominja na zdravilno moč sadeža? Škoda jabolčnega soka je zanemarljiva, koristi so ogromne.
Energijska vsebnost na 100 g izdelka:
- maščobe - 0,1 g;
- ogljikovi hidrati - 10,1 g;
- beljakovine - 0, 5 g;
- energija - 46 kcal.
V rdečih, napolnjenih s sončno in zemeljsko energijo, jabolko v eni ali drugi koncentraciji vsebuje vse elemente, ki jih potrebuje oseba. Še posebej veliko vitamina A, železa in kalija. Samo v črnih ribezih je več vitamina C kot v jabolku. Toda svežega ribeza je težko vzdrževati, jabolko leži, pozimi pa daje naravnim, ne sintetiziranim vitaminoma C in B.
Prednosti uživanja jabolčnega soka so nesporne, kisline lahko povzročijo škodo med vnetnimi procesi v prebavnem traktu. Toda zmerna uporaba razredčenega soka brez konzervansov ostane brez neželenih posledic.
Vpliv jabolčne pijače na človeško telo
Najbogatejša sestava kompleksnih sestavin, ki jih lahko v telesu vnesete v biološko obliko s sistematičnim tokom, prinaša zdravje. Morate razumeti prednosti jabolčnega soka. S tem, da telo napolni z aktivnimi snovmi, je močno, sposobno sami obvladati bolezni.
Rezultat pitja:
- kosti so okrepljene, pljuča se očistijo tudi pri kadilcih, kardiovaskularni sistem je toniran;
- izboljša biološko sestavo krvi;
- zmanjšano tveganje za nastanek kamna;
- okreva se imuniteta;
- razburkanje energije na visokem čustvenem ozadju.
Zato vam zdravniki svetujejo, da zamenjate jutranjo skodelico kave s kozarcem sokov. Učinek koncentracije je enak, vendar učinek je daljši. Obenem se pomlajuje kožne celice, povečuje se sijaj las.
Pojavijo se kurativni učinki jabolčnega soka,če med gojenjem plodov ni bilo podvrženo ponavljajočim se kemijskim zdravljenjem, v celuli niso akumulirali toksinov in strupov. Bolje je vzeti jabolka iz svojih vrtov.
Morate vedeti, da ima presežek elementov v sledovih in vitaminov v telesu slabše posledice kot pomanjkanje. Pri dolgotrajni uporabi več kot 1 liter na dan bo škoda iz sveže stisnjenega jabolčnega soka presegla koristi. Sok vsebuje baker in bor, ki so koristni za telo v mikro dozah.
Uporaba jabolčnega soka za medicinske namene
Uporaba zdravilnega soka za aktiviranje biokemijskih procesov v telesu je povezana z bogato sestavo. Organski stimulansi prisotnega jabolčnega soka so koristni in škodljivi za jetra in ledvice. Pojav diuretičnega učinka lajša ledvice in cirkulacijski sistem. Ampak, če so kamni v mehurju, njihovo gibanje lahko povzroči napad. Zato je lahko sok, ki trpi zaradi urolitiaze, rahlo in v razredčenju. Enako velja za čiščenje žolčnega trakta. Znebiti se peska in majhnih kamnov je poseben tridnevni program čiščenja z jabolčnim sokom, izveden pod nadzorom zdravstvenih delavcev.
Ljudje z debelostjo morajo vedeti, da je glikemični indeks jabolčnega soka visok. Tekoči produkt se hitro absorbira, proizvaja inzulin, močan občutek lakote je. Iz istega razloga jabolčni sok za diabetike ne bo škodljiv, če ga zmerno uporabite v razredčitvi 1: 1.
Z onkologijo znanstveniki iz vsega sveta preučujejo koristi in škode jabolčnega soka. Ameriški strokovnjaki so lahko dokazali, da konstanten vnos svežih pijač upočasni rast tumorjev v črevesju in prostati. Sveže iztisnjeni jabolčni sok lahko zaščiti pred Alzheimerjevo boleznijo, pomaga pri okrevanju od srčnega napada in ateroskleroze.
Morate piti jabolčni sok skozi slamo, da zmanjšate učinek sadnih kislin na zobno sklenino. Zobozdravci opozarjajo, da lahko z zobmi ščetate ne prej kot 30 minut. Takoj morate izprati usta s toplo vodo.
Koristi in poškodbe želodca jabolčnega soka so odvisne od obstoječih bolezni. Torej, z gastritis kislo nerazredčenega pijačo bo povzročilo zgago in povečano nastajanje plinov. Toda z zdravim želodcem bo jutranjemu kruhu zdravilnega pripomočka pomagalo lajšati zaprtje.Vendar pa je v primeru težav z gastrointestinalnim traktom, da bi ohranili ravnovesje, bolje začeti jemati sok po posvetovanju s svojim zdravnikom.
Nosečen jabolčni sok je treba uporabljati previdno. Pijača lahko v tem obdobju povzroči oteklost, mehko blato in zgaga. Mati, ki se zdravi, naj se tudi omeji v to pijačo, lahko dojenčki doživijo koliko. Toda že od sedmih mesecev v sveži hrani so vključeni sveži sok, razredčen 1: 1, začenši z žličko za sladico. Sveže iztisnjeni jabolčni sok je koristen za otroke, škoda pa je lahko posledica alergijskih manifestacij. Zato je treba za ogrožene ljudi pripraviti napitke iz zelenih plodov.
Kako pripraviti svež sok in izdelek za skladiščenje.
V zraku se med brusanjem in stiskanjem v stiku s kovinskimi orodji hitro zlomijo uporabne snovi. Zato je treba takoj po pripravi piti svež sok. Uro pozneje je že tretjina vitaminov izgubljena v soku. Preostali izdelek lahko zapremo, shranjujemo v hladilniku, ki ga uporabljamo v 24 urah. Sočkov v pločevinkah je mogoče razjasniti, vendar pa je celuloza bolj uporabna. Dobljeni produkt se prenese v vrenje in vlije v sterilizirane jedi, zapečatene.
Da ne bi doživljali zdravstvenih težav od otroštva do starosti, bi moral človekov dnevni meni vsebovati kozarec sokov ali 2 jabolka. Če že imate bolezen, morate po posvetovanju z zdravnikom začeti jemati zdravilno pijačo. Otroci dajejo samo razredčeni nektar, ki nadzira čiščenje ustne votline.
