Koristi in poškodbe brezovega soka za telo

Brezalkoholna pijača je zdravo prehranjevalno pijačo. Dobimo ga z majhnimi kosi na lubju drevesa, skozi katerega tekočina teče pod vplivom korenskega tlaka. Priporočljivo je, da to storite spomladi, saj je v tem obdobju bogato z mnogimi vitamini in elementi v sledovih. Vendar se pijača ne sme obravnavati kot univerzalno zdravilno orodje. V vsakem posebnem primeru njegovega sprejema je treba upoštevati škodo, pa tudi korist brezovega soka.

Sestava in koristi pijače

Prednosti brezovega ska lahko dokažete zaradi poznavanja njegove sestave. Samo na ta način bo mogoče razumeti vpliv, ki ga ima na človeško telo.

Tabela kemijske sestave in KBR

1 l sveže pijače vsebuje številne sestavine.

Kar se tiče vitaminov, med njimi prevladuje askorbinska kislina, B6 in B12. Sladki okus se dobi zaradi prisotnosti fruktoze, glukoze in laktoze.

Ta pijača se šteje za nizko kalorično, saj se porabi le 240 kalorij na liter.

Ta čudovita pijača je koristna za zmanjšanje telesne teže, saj čisti telo toksinov, pospeši presnovo in doda vitalnost.

Koristne lastnosti izdelka

Brezalko ima veliko pozitivnih lastnosti:

• povečuje imuniteto;
• ima toničen učinek;
• lajša utrujenost, letargijo, zaspanost;
• sposoben se znebiti kašlja z vneto žrelo v kratkem časovnem obdobju;
• odpravlja glavobol;
• stimulira delovanje možganov;
• pomaga pri zdravljenju sklepov, odstranjevanje presežne soli iz telesa;
• odpravlja toksine;
• normalizira presnovne procese;
• izboljša gastrointestinalni trakt, ledvice;
• imenovan za preprečevanje zaprtja;
• olajša bolnike s tuberkulozo;
• pomaga znebiti aken;
• ima zdravilni učinek;
• odstrani vročino med prehladom;
• zdravi ekcem in furunculozo;
• preprečuje izpadanje las in nastanek kariesa;
• razbremeni ženske pred depresijo med menopavzo;
• pomaga odpraviti hude edeme med nosečnostjo;
• vrne moško silo, normalizira moč;
• izboljša imuniteto telesa.

Ta zdravilna pijača je dovoljena tudi za otroke, če so starejši od 1 leta in nimajo alergijskih reakcij na brezov pelod.

V odsotnosti kontraindikacij je ta pijača koristna tako za moške kot za ženske, ki ima zdravilni učinek v najpomembnejših smereh za osebo.

Kako se koristne lastnosti pijače sčasoma spreminjajo in kot posledica obdelave

Vse zdravilne snovi brezovega sokovega človeškega telesa prejmejo le, če se uporabljajo sveže. Vendar pa ima zmrznjen in konzerviran izdelek zmožnost zdravljenja telesa.

Po mnenju strokovnjakov, za shranjevanje vitaminov v tej pijači je lahko v dveh dneh po zbiranju, ki ga v hladilniku. Če je sok na hladnem več kot 48 urah, lahko zlahka kislo. Taka tekočina v čistega alkohola, je strogo prepovedana, saj bo bistveno povečalo škodljive mikroorganizme, ki, ko v prebavilih, ker lahko postopkov fermentacije sproži slabost, bruhanje, driska, slabost in poslabšanje splošnega stanja.Vendar ne pijte kisle pijače. Po dodajanju nekaterih komponent je iz nje odlično pripraviti kvass, vino in braga.

Vitamine lahko shranite v brezovem soku na naslednje načine:

• pošljete sveže zbrani izdelek, ki ga shranite v zamrzovalniku, da ga naknadno odtalite in pijete ali obrišite obraz s kockami ledu, tako da se znebite gub;
• pripravite ga za prihodnjo uporabo: sok segrevamo na 80 ° C, vlijemo v predpran in sterilizirane kozarce, ki jih nato zavrtimo s kovinskimi pokrovi in ​​jih pustimo 15 minut v vodi, ki ni nižja od 85 ° C.

V blanicah brezovega sadja včasih dodamo limonino rezino, da bi okus pijače postal svetlejši.

V nobenem primeru ne morete kuhati pijače - vsi vitamini v njem bodo izginili.

Kontraindikacije in možne poškodbe

To zdravilno pijačo ne smete piti na skupine ljudi s funkcijami, kot so:

• alergija na cvetni prah;
• razjede na želodcu;
• veliki kamni v ledvicah in žolčniku;
• otroci do 1 leta;
• kožni izpuščaj ali draženje po uporabi.

Žal alergije, na žalost, je treba vse izdelke uporabljati previdno in poslušatina reakcije telesa z njimi

Strogo je prepovedano zbirati brezovega soka na ekološko onesnaženih območjih.

Kako piti: dnevni vnos za zdrave ljudi

Kljub uporabnosti te pijače morate upoštevati določen ukrep: ne več kot 1,5-2 litrov na dan za zdravo osebo.

Takšne steklenice kažejo le približen dnevni vnos brezovega sokovca za odraslega in otroka, pomembno je le razumeti, da bo pijača, zbrana v skladu s pravili, vsekakor koristnejša od tega

Brezov sok lahko ustvari trajni pozitivni učinek le, če vsakič pred obrokom piješ vsaj kozarec tega zdravilnega eliksirja. To pravilo je treba upoštevati vsaj 14-21 dni, kar bo omogočilo znatno izboljšanje telesa in izboljšanje razpoloženja. Lahko dosežete še boljše rezultate tako, da odrekate začinjene, slane, maščobne hrano, alkohol in cigarete ter dodate več sveže zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov v vašo prehrano.

Odtenki porabe

Za pijačo so značilne nekatere lastnosti in pravila uporabe:

• v prvem trimesečju nosečnosti sok popolnoma opušča toksikozo, če piješ vsaj 3 kozarca na dan;
• v drugem in tretjem trimesečju bo deloval kot regulator tlaka, s čimer se bodo vrednosti na tonometru približale normalni vrednosti;
• v obdobju dojenja bo 100 g pred vsakim obrokom imela posebno vrednost, saj prispeva k normalizaciji laktacije in pridelave mleka - to pa je sprejemljivo le, če v materinem prehrani ne pride do alergije na dojenčke;
• Kot dopolnilno hrano tega otroka ne moremo dati - prva čajna žlička, razredčena z vodo, se lahko otrok trudi samo po enem letu, nato pa, če ni negativne reakcije, bo treba količino postopoma povečati na 100-150 ml na dan, vendar ne vsak dan, in dva ali trikrat na teden;
• s pankreatitisom je 500 ml čistega soka uporabno 30 minut pred obroki 3-krat na dan;
• bolnikom s sladkorno boleznijo priporočamo, da pijejo 100-150 ml sokov pol ure pred vsakim obrokom;
• Sok ima nizko kalorično vsebino, zato je mogoče znebiti več kilogramov, če je na praznem želodcu, 30 minut pred obrokom, uporabite kozarec svežega pijače.

Lastnost te magične pijače za čiščenje in toniranje telesa je bolj koristna kot kdajkoli med nosečnostjo, kar olajša njegov pretok.

Recept za kvass iz breza

Priprava kvasa ni težavna, če upoštevate določen recept. Najbolj priljubljena: 1 liter pijače se vlije v prosojno stekleno posodo, vrže se 10 rozin in se zlijejo 2 čajne žličke sladkorja, nato pa je vsebnik tesno zaprt s pokrovom, 3 dni v temnem hladnem prostoru, nato pa se lahko kvass napolni, rok uporabnosti to bo dva meseca.

Okus kvasa lahko razvejate z različnimi jagodami, limoninimi lupinami ali oranžnimi lupinami.

Za razliko od ržve, breza kvass izkaže svetlobo, kot da je namočeno na soncu.

Lepotni recepti z izdelkom

Brezalkoholni sok ne more samo znebiti številnih bolezni, temveč tudi zdraviti lase. Tukaj je nekaj receptov:

• po vsakem izpiranju šampona z brezovim sokom, ki obnavlja strukturo las, ga vlaži, krepi in naredi sijočo;
• pomagajo preprečiti prhljaj iz losjona iz te zdravilne tekočine in medu v enakovrednem razmerju, ki ga 5-10 minut potegnemo v korenine las. in sperite s toplo vodo;
• je možno okrepiti pramene po celotni dolžini s pomočjo maske iz sokov, mamice repice in žganja, vzeti v enakih razmerjih. Sestavina se obilno nanese na lase, drži 20 minut in sperite s tekočo vodo.

Po celem svetu so znane zdravilne lastnosti brezovega sokov, ki lahko preprečijo staranje kože in izboljšajo njegovo stanje. Obstajajo številne obrazne maske z njeno uporabo, na primer:

• Lahko se znebimo aken z mešanico jajčnega beljaka, medu in brezovega soka v enakih razmerjih, ki se nanesejo na kožo po pranju zjutraj in zvečer;
• za izravnavo finih gub, morate pripraviti masko 200 g obrabljenega morskega bučka, 50 g pšeničnih kalčkov in 2 žlica. l sok;
• Vlaži kožo, ki je vlažna, bo pripomogla k zdravljenju sokov in medu, vzeta v enakih količinah.

Pred nanašanjem kateregakoli od teh mask kožo očistimo z tonikom ali pilingom, nato zmes nežno strgamo in pustimo 15 minut, nato pa jo speremo in navlažimo s smetano.

Obstaja na desetine receptov za uporabo brezovega sokov za lepoto kože in las: na ta način lahko eliksir življenja zdravi telo ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj

Sovrasti birch je odlično orodje pri zdravljenju številnih bolezni, odpravljanju prekomerne teže, izboljšanju stanja kože in las. Pomembno je samo zbirati le na okolju prijazen prostor, nikoli ne vre,da ne izgubijo koristnih vitaminov in mikroelementov, imajo čas, da jo pijejo pravočasno, ali pa jo pripravijo za prihodnjo uporabo ali pa jo spremenijo v kvass, pa tudi ne pozabite na kontraindikacije. Če upoštevate vsa priporočila, bo ta zdravilna pijača v veliki meri služila za čiščenje in toniranje telesa.