Prednosti in škoda rdeče paprike: zdravilne lastnosti začimb

Veliko lahko govorite o prednostih in škodi začimb. Brez njih hrana postane sveža. Vendar imajo tudi negativne lastnosti. Razmislite, kaj več v začimbah: koristi za zdravje ali škoda. Vzemite kot primer vročega popra.

Opis

Bitter paprika je sadje rastline iz družine Pepper. Sajenje raste na 60 centimetrov. Listi pekoče paprike spominjajo na obliko elipse. Sadje so podolgovate, včasih okrogle. Barva sadja je lahko različnih barv. Najpogosteje črna, rdeča ali rumena. Aroma sadja je prijetna. Po okusu je drugačen: grenak in pekoč. Okus sadja je pritrjen na semena rastline. Ljudje uporabljajo to zelenjavo že več kot 6000 let. In sajenje se uporablja tudi v dekorativni kakovosti, za okrasitev notranjosti. Kaj prinaša rdeča grenka paprika človeku: korist ali škoda? In zakaj je tako priljubljena?

Hranilna in kalorična vsebnost

Sadje vsebuje veliko ogljikovih hidratov in beljakovin. 100 gramov zelenjave vsebuje 5,21% beljakovin in 1,112% ogljikovih hidratov. Maščoba je majhna količina.Kalorična vsebnost zelenjave je majhna - 100 g vsebuje samo 40 kalorij.

Kemična sestava

Uporaba vroče poper v telesu je pomemben, ker vsebuje vrsto vitaminov in elementov v sledovih. Tako 100 mg zdravila vsebuje 0,8 mg vitamina PP. Poleg tega je v istem volumnu fetalnimi vsebuje beta karoten v količini od 0,1 mg. Prav tako obstaja vitamin so prisotni v rastlinskih in B vitaminov B1, B2, B6 in B9 v količinah od 0,08, 0,09, 0,3 in 0,01 mg oz. Ta zelenjava je zelo bogata z vitaminom C, kar je pomembno za prehlad. Vitamin E skupina, ki je uporaben kot las in nohtov, prisotna v rastlini tudi: koncentracija 100 g enaka 0,7 mg.

Poleg vitaminov v plodu je tudi veliko elementov v sledovih. Tako 100% proizvoda vsebuje 7% dnevnega kalija in 1% kalcija. Magnezij vsebuje 14 mg, kar je 4% celotne količine elementov na dan. 90% dnevnega vnosa natrija je v 100 g sadja. V popru so tudi fosfor, železo, mangan in selen.Če govorimo o koristih in poškodbah rdeče vroče paprike, bo ravnotežje seveda prevladalo nad koristnostjo obrata.

Kakšna je uporaba?

Ta zelenjava vsebuje več kot 20 mikroelementov in 40 vitaminov. Poleg tega vsebuje številne druge koristne snovi. Svetovna zdravstvena organizacija je pepelila izdelke TOP-10, ki jih svetuje Svetovna zdravstvena organizacija vsak dan.

Uporaba

Uporabite zelenjavo za izboljšanje zdravja in lepote. Kaj je tako koristno za grenko papriko?

Za zdravljenje

Rastlina se uporablja za preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni. Uporabljajo ga tako v tradicionalni kot v ljudski medicini. Upoštevajte primer nekaterih bolezni, ki jih je z redno uporabo poper mogoče premagati. Fetus pomaga znebiti povečanega krvnega tlaka. Izboljša delovanje srčne mišice. Tudi rastlina razširi plovila. Poleg tega se plod bori proti nalezljivim boleznim. V tovarni so snovi, kot so kapsaicinoidi. Uživajo okus tega gorenja zelenjave.In zahvaljujoč tem, da izginejo škodljive bakterije, takoj, ko pridejo v stik s svojim žganjem.

Rastlina pomaga telesu pri obvladovanju infekcijske angine, črevesnih motenj in zastrupitve s hrano. Vsi poznajo eno najbolj grozljivih bolezni resničnosti - raka. Zdi se, kakšna je uporaba rdečega paprike s tako hudo boleznijo? Vendar pa je bilo v skladu s statističnimi študijami ugotovljeno, da tisti, ki redno jedo zarodek, je 90% manj verjetno razvil rakavih tumorjev. Znanstveniki še ne morejo oceniti tega dejstva. Toda statistika je statistika.

Poleg tega je treba rastlino uporabiti za krepitev živčnega sistema in zmanjšanje ravni bolečine. In to se zgodi. Burning okus interagira s sluznico osebe. Signalizira ta akutni okus v možganih. V tem primeru se začne pulz povečevati, začne se znojiti in hormonski endorfin sprosti v kri. Ta hormon blokira sindrom bolečine. Tudi s pomočjo rastline se sindrom bolečine odstrani,povezano s psoriatičnim artritisom in revmatoidnim artritisom. Možno je zatreti boleče občutke pri diabetični nevropatiji in osteohondrozi. Tudi ta hormon spodbuja dobro razpoloženje in vam pomaga, da zaspite po težkem dnevu.

Poleg tega rdeča vroča paprika ima tako koristne lastnosti kot izboljšanje delovanja srčno-žilnih sistemov in preprečevanje razvoja sladkorne bolezni tipa 2. Rastlina povečuje elastičnost krvnih žil, preprečuje nastanek trombov in ateroskleroze, krepi krvne žile in povečuje prekrvavitev krvi. Poleg tega so znanstveniki iz Avstralije ugotovili, da zelenjava zmanjša raven sladkorja v krvi. Poleg tega bo pri ženskah in deklicah plod pomagal znebiti nepravilnega cikla menstruacije. Če želite obnoviti delo jajčnikov, morate le redno jesti to zelenjavo.

Sadež bo pripomoglo k obnovitvi moške moči. Pri redni uporabi popra bodo kmalu vidne spremembe na bolje. V ljudski medicini se rastlina uporablja za zdravljenje artroze, radikulitisa in revmatizma.Uporablja se kot snov za drgnjenje pri bolnikih s sklepi.

Za izgubo teže

Fetus pospešuje presnovo in pomaga znebiti celulita. Zaradi prisotnosti kapsaicina v rastlini se metabolizem normalizira. Zelenjava zavira apetit, ki je tudi njegova koristna lastnina. Če ne želite uporabiti obrat v svoji naravni obliki, je mogoče uporabiti kapsule z ekstraktom, ki poveča razgradnjo maščob. Poleg tega je iz poper žejen, in dejansko eden od pogojev za hujšanje - visoki porabi vode. Zaželeno je uporabljati vodo, ki ni aeridirana. Za zmanjšanje teže boste pomagali tinkturi. Prispevajo k zmanjšanju centimetrov v pasu, temveč tudi zmanjša apetit - v njihovo uporabo, ne boste želeli, da bi jedli.

Primer tinkture iz te rastline. Vzemite 0,5 žličke. poper, 100 ml kamilice in pol skodelice vrele vode. Poper pomešajte z vrelo vodo in ohladite. Dodajte raztopino kamilice in sevov. Pijte 60 ml 3-krat na dan pred obrokom 30 dni, ne da bi se sprali z vodo. Lahko uporabite tinkturo poper, ki jo kupite v lekarni.Zmešajte 15 kapljic z 0,5 tbsp. topla voda in pijača pred jedjo.

Poskusite tudi pijačo ingverja in popra. Ta pijača med drugim pomaga povečati imuniteto. Najprej odrežite ingverja. Prav tako lahko kupite ingverjev prah. Vzemite 3 žlice. l. prašek. Mešajte s 3 žlici žlici. l. dragi. Dodajte limone klin. Lahko dodajate malo listov meta. Nalijte 1,3 litra vroče vode in zavrite četrtino ure. Raztopino nalijemo v termo steklenico. Vložite v 0,5 tsp. poper. Vztrajati dve uri. Pijte 100 ml štirikrat dnevno pred obroki v topli obliki. Slabo uporabo se uporablja tudi z oblogami poper. Od njih postane koža nežna in barvita, celulit se zmanjša. Uporabite zavitek s papriko skupaj s čokolado ali sadjem. Prav tako je dovoljeno uporabiti rastlino z eteričnimi olji in kavo.

S čokolado

250 g kakava v prahu prelijemo v vročo vodo. V raztopini položite nekaj čajnih žličkov vročega popra. Premešajte. Naj se infuzija ohladi.Ko je raztopina debela, jo napolnite na telo in jo zavijte s prozornim filmom. Daj nekaj topleje. Lezite na posteljo in pokrijte. Po dvajsetih minutah zmešajte s toplo vodo.

S cimetom

Združite grenko sadje in cimet sorazmerno: 2 tbsp. l. žlice vsake sestavine. Dodajte eterično olje. Ne pozabite na rastlinsko olje. Razširite telo. Toplo zaviti. Obloga traja 20 minut.

S kavo

Mravite 50 gramov kave. Mešajte z 1 čopičem. poper. Dodajte 2 tbsp. l. dragi, mešaj. Nanesite mešanico na telo. Zavite in držite četrtino ure, nato pa sperite zmes.

S plodovi

Mešajte vsako sadje v mešalniku. Mešamo jih s smetano in poprom v razmerju: 1 žlica. sadni pire za 1 žlico. l. poper in 2 žlici. l. smetana. Zmešajte vse. Razširite telo in zavite. Po tretji uri sperite zmes pod toplem tušem.

Za lepoto

Če uporabljate papriko za hrano, bo to pripomoglo k okrepitvi las in nohtov. Tukaj je nekaj mask, ki temeljijo na njej.

Vzemite 1 žlico žlica. l. tinkture plamenskega ploda. Povežite ga z 1 čopičem. z žlico repičastega olja. Ne pozabite dodati 1 tsp. ricinusovo olje. Mešanica se doda v lasišče in nanese na lase.Na vrhu postavite kozmetično kapo, na vrhu katere boste povezali brisačo. Sedite v maski 1 uro. Potem sperite masko pod tušem in umijte glavo s šamponom.

Maska za rast las

2 tbsp. l. združite olje marelice z 2 čopiči. domača majoneza in ščepec "gorečega" zelenjave. Dodajte 3 jajčne rumenjake. Vse skupaj zmešajte z žlico in nanosite na glavo, masirajte korenine las. Vezi brisačo nad glavo. Po pol ure sperite lase s toplo vodo.

Za sijaj in volumnost las

½ tsp. poper in 50 g medu. Zmes uporabite na lase, masirajte svojo lasišče. Potem zaviti glavo z brisačo, po 20 minutah pa maso operite s toplo vodo.

Škodovanje in kontraindikacije

V razumni meri uporaba paprike zmanjšuje možnost raka. Ob istem času, če jo zlorabljate, se poveča možnost pojavljanja rakavih tumorjev. Poleg tega sadje ne morejo jesti dekleta in ženske med menstruacijo - sicer lahko pride do menstrualne bolečine. Zelenjavo ne morejo jesti ljudje, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, kot so: razjeda, gastritis itd. Poleg tega poper povzroči zgago.Če zelenjavni sok pride v oči, lahko pride do opeklin oči. Rdeča paprika je kontraindicirana pri ljudeh, ki imajo prehranska alergija za kivi, banane in avokado. Toda kljub vsemu je rdeča paprika uporaben izdelek, samo ga ni treba zlorabljati.