Jabolka, posebej pečena, je skladišče vitaminov, uporabni elementi v sledovih. Jabolka v tej obliki je nepogrešljiva za ljudi, ki imajo težave z prebavnimi traktami, črevesjem. V kombinaciji s suhim sadjem, ki so prav tako neverjetno uporabne, tak recept ne bo pustil nikogar ravnodušnim.
Potrebno za kuhanje izdelkovIzdelki, ki bodo potrebni za kuhanje:
- Jabolka 6 kosov Izberite srednje velika sadja. Okus bo potem lepši in bogatejši.
- Med 1 skodelico. Če imate candy medu, ga je enostavno topiti, segreto v vodni kopeli.
- Suho sadje: Brusnice, posušene 150 g, rozine 100 g. (Uporabite lahko sveže brusnice ali lingvice, v tem primeru morate dodati še več sladkosti.)
- Maslo 100 g
- Cimet Doda se po okusu.
Kuhanje
Jabolke je treba sprati pod toplo vodo, rezati jedro. Pripomniti je treba samo na eni strani ne tako, da se sok in polnjenje jabolka ne izteka.
Operite jabolka in očistite jedro.Suho sadje je postavljeno sredi vsake jabolka, v tem primeru na ščepec brusnic, rozin.
Polnjenje.Po tem se topovsko posušeno sadje prelije s pripravljenim medom.
Jabolka napolnimo z medom.Dajte kos masla na jabolko, napolnjeno s brusnicami, rozinami in medom. Olje bo dalo jabolkam
dodaten okus, mehkoba in sočnost.
Olje na vrhuJabolka so postavljena v pekač, pečica segreva na 190 stopinj. Po tem položite obliko z jabolkami v pečici in pecite 15 minut.
Jabolite za 15 minut.Pripravljena jabolka potapljajte s cimetom, pustite, da se ohladi in služi na posodi s sladoledom.
Okrasite posodo s pečenimi jabolkami, cimetom in sladoledomKo pečemo, jabolka ohranja vse svoje koristne lastnosti. Jabolke, pripravljene na ta način, so zelo bogate z železom, kar omogoča ugoden učinek na stanje krvi, kože, las in nohtov. Zahvaljujoč porabi pečenih jabolk lahko pomaga telesu v boju proti večjim kilogramom, saj kalij, ki ga vsebujejo jabolka, pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa.
V tej recepturi je treba upoštevati prednosti brusnic. Brusnice so bogate z vitaminom C, ki ščiti telo pred virusi in spodbuja imuniteto. Poleg tega poraba brusnic upočasni proces staranja in tudi postane elastična.
