Dezinfekcija z rižem je vedno hranljiva in hranljiva. No, če dodate ribo v kompozicijo, bo užitek pri jedenju preprosto prepovedan! Za pripravo takšnih jedi so primerni tako morski kot rečni prebivalci: v vsakem primeru je zagotovljen božanski okusni rezultat. Na vašo pozornost je pet najpogostejših receptov za najbolj neverjetne riževe kaše s polnjenjem rib.
Nežni losos iz pečice z rižem in špinačo
Rdeči ribji fileji so idealna izbira za mnoge prigrizke, česanja pa sploh niso izjema.
Potrebni izdelki (na osnovi 6 obrokov):
- margarin ali maslo (20-30 gramov);
- svež limonin sok (od 1 polovice citrusov);
- parjen riž (130 gramov);
- sol in začimbe (po okusu kuharja);
- file lososa (600 gramov);
- nariban sir (pol stekla);
- sveža ali zamrznjena špinača (800 gramov).
Kako okusno pišemo lososa z rižem in zelenjavo:
- Najprej morate izprati opran riž v vodi. Masti naj bi dosegle polovico.
- Ribji fileti brez kosti. Nato ga je treba sprati in namočiti s papirnato brisačo. Po razpravi, siri lososa na majhne kocke.
- Sveže iztisnjeni limonin sok bo služil kot marinada za ribe.Preden prelijete filete, sol po vašem okusu.
- Filtrirani riž nežno speremo pod tekočo vodo in ga damo v skledo.
- Če se ukvarjate z zamrznjenim špinačo, pustite, da se talini in stisnejo dobro, prihranite prekomerno vlago.
- V ponvi ali ponvi se topi majhen kos masla. Špinača na petih minutah segrejte na nizko temperaturo (vedno pokrijte posodo s pokrovom). Sol in začimbe se doda po lastni presoji.
- Oblika za pečenje skrbno obdelujte z maslom: primerno kremasto ali zelenjavno. Put riža v enoten sloj, čemur sledi zaljubljen špinač.
- Naslednji sloj bo sesekljan lososov file. Postavite ga čez zelenje, poskušajte rahlo ramena in ga potresite z naribanim sirom od zgoraj.
- Nazadnje, plesni lahko damo v predhodno segreto pečico. Ribja pečenka bo kuhana približno pol ure v načinu 170-180 stopinj.
Rdeča posoda je vroča.
Dietna pečenka z rižem in moko: recept za multivarko
Zahvaljujoč delu "pametnega" elektronskega pomočnika se lahko razvajate z najbolj okusno kremo tako pogosto, kot vam je všeč!
Sestavine:
- nariban suluguni sir (1 steklo);
- fileti polkovnika (350 gramov);
- mleko (polsteklo);
- čebulna žarnica (1 majhna glava);
- voda (230 mililitrov);
- sveži paradižnik (3 kosi);
- sol in začimbe (okus kuharja);
- majoneza (40 gramov);
- riž (3/4 skodelice);
- maslo (majhna rezina za mazanje);
- piščančje jajce (4 kosi);
- krekerji za kruh (35 gramov).
Priprava:
- Sprani riž v večdelno skledo. Nalijte vodo in kuhajte približno 25 minut (primerna za "Juha", "Kaša", "Riž", "Varka").
- Fileti iz posevkov iz piščancev so videli v majhnih rezinah.
- Za lažje odstranjevanje lupine iz paradižnika, prečistite in ožemite zelenjavo z vrelo vodo. Po eni minuti očistite celulozo na velikih kockah.
- Odlite čebulo s tanjšimi polovicami obročev.
- Združite prekajena jajca, majonezno omako in mleko. Vse temeljito premešajte in dodajte zdrobljen sir (nadomestek suluguni mozzarella). Sol in začimbe se dajo po okusu.
- Zmešajte riž, ribje filete, paradižnik, čebulo in nastalo omako. Položite v multivarku, predmazujte z oljem in posujte z drobtinami. Pršilo kuhamo v načinu "Pečenje" ali "Pečenje".
Filete polkovke lahko po potrebi nadomestijo s trskami.
Risove mini jedi s tuni
V okusnih mini sladolah bodo zlahka osvojili srca najzahtevnejših gurman! Zahvaljujoč prvotnemu delu, ki ga služijo, bo jed v odlični dekoraciji za praznično mizo.
Če želite pripraviti 10 sladoleda z rižem in konzerviranimi ribami, bodo potrebne naslednje sestavine:
- sveži koper (1 škatla);
- riž (200 gramov);
- oljke (po okusu);
- sol (1 ščepec);
- konzervirana tuna (1 lonec);
- smetana (1 čajna žlička);
- kokošja jajca (2 kosi);
- paprika (okus kuharja);
- česen (2 rezine);
- dišeči bazilika (pol čajne žličke).
Kako pripraviti mini kašare z ribami:
- Kuhajte riž do konca. Pred tem pečico postavite v način 190 stopinj: pustite, da se ogreje.
- Združite v skledo tunov, kuhanega riža, opranega in drobno sesekljanega kopra, pa tudi bazilike. Zasežite po okusu.
- Oljke so razrezane na polovice in tudi zmešane z ribami, rižem in zelenjavo.
- Posoda mora biti pripravljena v kalupih iz kozarcev (prednost bi moral biti silikon). Vsako od njih mora biti podmazan z rastlinskim oljem, in šele potem lahko nadaljujete s polnjenjem. Zmešajte zmes čimbolj tesno, "prataptyvaya" žlička.
- Čas je, da obrazce pošljete v vročo pečico.Casseroles bodo pripravljeni v približno 25 minutah.
- Medtem, naredite omako: se uporablja kot polnilo. Kremo segrejte v ponvi, prelijte malo mletega paprike in dodajte česen, ki je bil predhodno zdrobljen v stiskalnici.
- Izvleček mini sladoleda ni težko: sami se odmaknejo od sten in dna obrazca, se ne razpadajo in se ne razpadajo. Zalijte jih z omako in lahko takoj služijo.
V hladni obliki se okus posode sploh ne poslabša.
Ribe z rižem (video)
Posteljna pečenka z rižem in mletimi ribami
S pripravo te čudovite jedi, boste prepričani, da tudi med postom ne morete zanikati malo kulinaričnih radosti.
Sestavine:
- zdrob (20 gramov);
- kuhani riž (1,5 skodelice);
- meso iz mletega mesa (300 gramov);
- sveža zelišča - čebula, peteršilj, koper (1 šop);
- pusta majoneza (40 mililitrov);
- sol in črni poper (okus kuharja);
- drobne drobtine (za panje).
Kako pripraviti pečen krušek z mesom iz mletega mesa:
- Zamrznjeno mleto meso je treba predhodno odmrzniti v prostoru. Kasneje pazljivo odrežite odvečno tekočino.
- Izperite in zrežite zeleno čim manj.
- Zmešamo kuhani riž, suho mango, ribe in majonezo.Naj se napolni dvajset minut.
- Zasežite in začutite z začimbami po okusu. Postavite razrezana zelišča in dobro premešajte.
- Pekač treba izdatno namazana in potresemo prepečenec drobtine. Dal veliko rib in riža, ter poslati posodo v pečico za 20 minut.
- Pred odstranitvijo končno posodo, mora biti oblika se ohladi malo. Ohlajena pečenje zmanjšanje težav.
Po želji spreminjati sestavo obrokov pomoč sladke, grah pločevinkah ali kisle gobe.
Ribe paella z zelenjavo, riž in morski sadeži
Za te čudovite prigrizke primerna ne samo rdeče, ampak bele morske ribe - bo gospodinjstvo in gostje bodo cenili koli po vaši izbiri!
Potrebni izdelki:
- cvetača (240 gramov);
- mleko (200 mililitrov);
- riž (250 gramov);
- rdeča paprika (1 kos);
- ribji file (400 gramov);
- lignji (2 kosi);
- fižol - fit in sveže in zamrznjene (240 gramov);
- sir (50 gramov);
- začimbe (1 čajna žlička);
- Kuhani školjke (pol kozarca);
- limoninega soka (2-3 žlici);
- čebulna žarnica (1 glava);
- sončnično olje (20 ml).
Priprava ribe paella:
- Ribji file razrežite na srednje velikosti (ne več kot škatlica). Potresemo jih s svežim limoninim sokom in jih pustimo za nekaj časa.
- Odlepite lignje. Odstranite notranjost, nato dobro sperite in razpadite v kocke. Če so klapavice že pripravljene in očiščene, z njimi ne bo težav.
- Zelje razdelite v socvetje in kuhajte v rahlo slani vodi.
- Žarnico odstranite iz lupine. Rastlino razrežite na majhne rezine in popržite v rastlinskem olju do zlate barve. Nato dodajte začimbe (najbolje je prevzeti kurkuma, papriko, curry ali hops-suneli).
- Družba bo naredila vrsto fižola. Če je zamrznjena, ne smemo odmrzniti - pustite, da se v ponvi zmehča desno.
- Po kuhanju fižola položite opran riž in intenzivno premešajte. Pokrijte s pokrovom in kuhajte 6 do 7 minut pri nizki toploti. Ni vam treba dodati vode.
- Oprane paprike operite v kompaktnih kockah. Pošljite ga na ponev, ponovno zmešajte in izklopite kuhalnik.
- Za omako, nariban sir zmešamo z mletim poprom in mlekom. Sol po vašem okusu.
- Vzemite posodo za pečenje.Podmazujte obliko ni potrebno, ker se je omaka izkazala za precej tekoča. Spread 1/2 del riževe mešanice.
- Ločite približno polovico polnila. Nalijte riž in rahlo mešajte, tako da omako popije celotno posodo. Z vrha razrežite rezine ribjih filetov in lignjev.
- Zdaj lahko ostanke riža položite s fižolom, čebulo in papriko. Postavite jih na klapavice, pomešane s cvetačo. Bo pokrovček pečen z isto sirovo omako.
- Posodo pospremite v vročo pečico približno štirideset minut. Optimalni način ogrevanja je 200 stopinj.
Drozgica z rižem in ribami (video)
Riž pečenje z ribami ne more biti imenovan dolgočasno ali navaden krožnik: osnovne sestavine se lahko dopolni z različnimi izdelki, od gob in školjk do vseh vrst zelenjave in pikantni omaki. Eksperimentirajte z užitkom, uživajte v apetitu!
