Mangostin - čudno sadje, ujete na police domačih trgovin iz sončnega Tajske. Ta država že dolgo narašča eksotična drevesa, zato ljudje prinašajo darila narave od potovanj in počitnic. Okusni okus kaše mangostina je bil sporen celo v XIX stoletju, ko so se Evropejci naučili o tej rastlini. Danes uživa redko sadje iz južnih držav, kot je mogoče, in v Rusiji, in njegove koristne lastnosti so nesporne.
Kje in kako raste mangosteen
Da bi zadovoljili vse večje mangosteen lahko na območju jugovzhodne Azije, so nenavadne sadje prodajajo v Tajska, Vietnam, Malezija in celo Šri Lanka ponuja te sadove. Drevesa rastejo v vrtovih in parkih, in obstajajo posebni nasadi, kjer se ljudje zbirajo ogromne pridelke sadja. Rastlin pripada zimzeleni in doseže višino več kot 3 metre.
Kljub zunanji lepoti in sijaju, mangostin zahteva posebne pogoje za polno rast. Grow zimzeleno drevo ne v našem podnebju, saj pri temperaturi približno 5 ° C umre, in suh zrak upočasni razvoj stebla in listje. Na primer, Thais sadike ostanejo v senci, in samo 3 leta mladih dreves preselil na sončni parceli.
Manugstin potrebuje plodno zemljo in skrbno nego, sadje raste povprečno 10 let po pristanku na odprtem tleh.
Kako očistiti mangosteen
Pomembno je vedeti, da ima zrelo sadje kožo bordo barve, ki je neužitna. V mangostinu so mesni lubuli, pa tudi semena. Da bi uživali v prednosti in okusu eksotičnega sadja, ga je treba ustrezno očistiti.
- Narežite rezanje z dna izbranega vzorca, nato pa še eno v isti smeri.
- Roke zlomijo lupino in odstranijo te iste lobule, tako da jih odstranijo iz semen. Mangosteen je pripravljen za porabo.
- Mangostina ne kosite z nožem, z lahkimi odprtimi zreli vzorci in jih priporočamo ročno. Vendar pa je rok trajanja sadja izjemno majhen, zato ga je treba takoj pojediti.
Mangostin: jesti (video)
Sadje mangosteen: koristne lastnosti in škoda
Budisti menijo, da je to sadje zdravilo za vse bolezni, kar ni presenetljivo, saj je meso bogato z različnimi sestavinami. Izdelek je sestavljen iz naslednjih snovi:
- askorbinska kislina;
- vitamini skupine B;
- antioksidanti - ksantoni;
- katehini (skupina flavonoidov);
- celuloza;
- mikroelementi.
Mangostini niso zaman za univerzalno zdravilo in so cenjeni v ljudski medicini v Aziji. Zaradi številnih naravnih antioksidantov in flavonoidov v zreli pulpi je to sadje najboljše sredstvo za prezgodnje staranje, pomanjkanje vitamina, izgubo imunosti in druge težave. Med mikroelementi v sadju so našli kalij, kalcij, natrij, železo in cink, ki so potrebne za vzdrževanje življenjskih procesov telesa.
Eksotično sadje povečuje imuniteto, ima močan antiseptičen in protivnetni učinek, odpravlja patogene bakterije in viruse, krepi zaščitno pregrado človeškega telesa. Poleg tega, sadje s svojo redno uporabo ugodno vpliva na stanje kože - izgine alergija, ekcem in dermatitis.
Mangosteen je sposoben obnoviti črevesno mikrofloro in se boriti proti nevarnim parazitom, vključno z glivicnimi in bakterijskimi okužbami, in je vključen v prehrano kot pomožno zdravljenje onkologije.Za nego kože pogosto uporabljajo prebivalci eksotičnih držav olje mangosteen. To zmanjšuje vnetje, se bori proti bakterijam in daje mladost in se uporablja za zdravljenje dermatitisa.
Thais, ki uporabljajo sladko-kislo mangosteen skoraj vsak dan, ne trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, se ne zavedajo, kaj glavobol in nemirnega spanca. Snovi, ki so v beli celuloze, izboljšanje prebavnega sistema, vzpostavitev hormonsko ravnovesje v telesu in čiščenje črevesja toksinov.
Res je, da sveže sadje drevo mangustinovogo zdravljenje številnih bolezni in se priporoča kot naravno zdravilo, ker lahko dosežejo naslednje rezultate:
- visoka imuniteta;
- pospeševanje metabolizma;
- čiščenje telesa škodljivih snovi.
Ne glede na to, kako koristne eksotične mangosteen, je lahko škodljivo za ljudi. Ljudje, ki živijo daleč od tropskih in niso navajeni takega sadja, pogosto trpijo zaradi manifestacij alergijskih reakcij, saj poznavanje potrebe okusno celuloze začeti počasi in previdno.
Medtem ko je na počitnicah v Aziji, ne v naglici za regale je dovolj mangosteen, je omejena na začetku eno rezino sadja.Kadar je od njega pordelost ali izpuščaj na koži in sploh je vredno opustiti. Poleg tega, zdravniki opozarjajo turiste, da ksantoni v kaši vplivajo na koagulacijo krvi.
Mangostin: močan antioksidant (video)
Značilnosti uporabe sokov in sirupa mangostina doma pri hujšanju
Pravi dar narave je sok Mangosteen, ta pijača je priljubljena v vročih državah. Olajša telo patogenov, izboljšuje dobro počutje in popolnoma zamenjuje večerni obrok. Na Tajskem, kjer se opisano sadje prodaja po izobilju po nizki ceni, je priporočljivo, da se sveže iztisnjeni sok.
V naši državi za nakup takega proizvoda je težko, se prodaja v specializiranih trgovinah ali zdravstvenih centrih. Uporaba mangostinovega soka za hujšanje je posledica bogate sestave in prijetnega okusa. Tudi majhen del pijače, pijan enkrat na dan, bo pomagal zmanjšati želje za sladkarije in polnjenje z energijo in energijo.
Mnogo bolj donosno je kupiti mangostin sirup, zaradi česar je proces primanjkljaja prijeten in enostaven. Naravne sestavine v svoji sestavi pripomorejo k doseganju naslednjih ciljev:
- zmanjšanje hrepenenja po škodljivi hrani;
- zmanjšanje apetita;
- izguba telesne teže zaradi izgorevanja maščob.
S takšnim izdelkom lahko izgubijo težo, dosegel kot posledica hormonskih motenj, da se znebite odvečne teže po prazniku in ohranjati vitkost brez naporno prehrane in vadbe.
Mangosteen sirup je treba tik pred obrokom v višini 1 s krajšim delovnim časom žličko, vendar se pogostost uporabe sredstev je odvisna od teže. Dietitians svetujejo, da ga uporabite 2 do 3-krat na dan in dodate koncentrat k čaji, vodi ali soku. V tem obdobju je nesprejemljivo hitro, kot eksotično sadje spodbuja pospešitev metabolizma. V času jemanja sirupa je 30 dni, prvi rezultati pa se lahko vidijo čez nekaj dni.
Mnenje zdravnikov o koristih sadja v boju proti debelosti
Strokovnjaki menijo, da lahko v odsotnosti alergije mangosteen prinašajo velike koristi za človeško telo. Ampak pomembno vedeti da izbrati kakovosten izdelek ni tako preprosta - v naši državi je eksotično drevo ne raste, in pridobila v dragih veleblagovnice sadja lahko zastarele.
Zaradi tega je priporočljivo uporabiti mangosteen sirup, kupljen v zanesljivi spletni trgovini, za hujšanje. Redna poraba hrane v hrani prinaša dobre rezultate.
Lastnosti mangostina (video)
Poskusite to sočno sadje zagotovo vredno, saj daje edinstven okus in korist same narave. Tudi majhna rezina mangostina bo nasičila telo s vitamini in antioksidanti.
