Mnogi v postelji rastejo beluši, konzerviranje receptov za zimo, ki bodo pomagali spremeniti to koristno rastlino v veliko ponudbo. Ta pripravek se lahko uporablja kot stranski krožnik ali kot sestavni del solate. Fižol pripada družini stročnic, zato je zelo veliko kalorij. Poleg vsebnosti kalorij je okusna in nenavadna. Ob jedi na mizi z zelenim fižolom boste zaloge energije in uporabnih elementov v sledovih ves dan.
Prednosti zelenega fižola in jedi iz nje
Zeleni fižol vsebuje vitamine A, B, C, E, kalijeve, magnezijeve, cinkove, folne kisline, ki ugodno vplivajo na človeško telo. Ta intenzivno čiščenje telesa toksinov še vedno odstrani odvečne tekočine iz organov, s čimer se olajša delo srca. Ko v meniju za diabetike znižate raven glukoze, je zelo priporočljivo, da se te osebe uporabljajo čim pogosteje. Celoletni ne deluje, saj so beluši sezonsko sadje. Če jo želite dolgo shraniti, lahko zamrznete ali shranite. Šparglji fižol, brezmadežna gredica za zimo, vam omogoča, da kadar koli v letu hranite s pozitivnimi snovmi.
Preprosto prebavljive beljakovine znotraj obravnavanih fižolov doseže raven mesa.Če ste na dieti, lahko meso zamenjate z beluši v kakršni koli obliki. Prav tako je zelo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in jeter, ker normalizira presnovo soli. Eating pločevinke lahko preprečijo aterosklerozo in aritmijo.
Brez beljakovin ne moremo uživati surovega.
Asparag fižol brez dodatkov za zimo s sterilizacijo
Zanima me, kako kuhati zdrobljene beluše in brez dodatkov, spodaj je preprost recept. Pojavi se 2 kg belušev. Fižol bo shranjen v slanici, ki potrebuje 3 žlici soli in 2 litra vode. Bolje je, da vzamete 0,5 litrske kozarce, v njih se vlijejo 3 kašike kisa, da bi bolje ohranili določbe.
Faze kuhanja:
- Zrele podlage sperite z vročo vodo in jih naravno ohladite.
- Napolnite jih s steriliziranimi kozarci.
- Voda prelijte s soljo in jo prelijte s kozarci z zelenimi fižolami. V vsakem steklenem vsebniku nalijte kis.
- Sterilizirajte prihodnjo konzerviranje v posodi za 40 minut.
- Izvlecite in privijte.
V vseh naštetih receptih se kis nanaša na 9%.
Beluši z zeleno za zimo brez sterilizacije
Hitro pripravljeni beluši za zimo, recepti brez sterilizacije, ki podrobno opisujejo postopek. Ta možnost omogoča ohranitev skupaj z zeleno, ki se izliva v posodo. Količina zelene za okus in šparglje 2 kilograma. 100 gramov kisa, 1 liter vode, 30 gramov soli, 200 gramov sladkorja pa gre na marinado. Česen in koper bo pripomogel k trpinčenju, njihov volumen se sprejme glede na želje po okusu.
Faze kuhanja:
- Obrezajte konice stročnic. Dolge podlage, razdeljene na dele za udobje, ki jih dajo v kozarec.
- Pripravljeno rastlino vlijemo v lonec vode in kuhamo 1 minuto ali v njej prelijemo vrelo vodo.
- V steriliziranem pečatniku dodajte dodatne sestavine z zeleno.
- Postavite šparglje na vrhu podpornih sestavin.
- Pripravite marinado določenih komponent: voda, sol, sladkor in kis. Zalij jim fižol. Takoj plut.
- Bon appetit!
Fižol belušev z začimbami za zimo brez sterilizacije
Še en okusni recept za konzerviranje belušev v zimskem času je njena interakcija z dišečimi začimbami in začimbami. 2,5 kilogramov stročnic bo potreboval do 10 strok česna, 1 žlica.žličke Allspice in črnega popra graha in kopra. Po vašem okusu lahko spreminjate količino sestavin, pa tudi odstranite ali dodate kakšno drugo začimbe, na primer dodajte lovorjev list.
Faze kuhanja:
- Operite brodolom, odstranite posušene delce iz konic in vreti 5 minut v ponvi z navadno vodo.
- Na dnu sterilizirane steklovine damo dišeči niz začimb. Pustite fižol čez.
- Marinirani beluši se pridobivajo s pripravo okusne marinade, sestavljene iz 250 gramov kisa, 2 žlici. žlice soli, 2 žlice. žlice sladkorja, razredčene z 2 litri vode. Zvarite konzervirano v kozarce.
- Privijte kositrove pokrove, zavite v toplo krpo, dokler se ne ohladi. Naslednji dan lahko očistite shrambo.
Korejski slog zelenega fižola
Hranljiva, sočna hrana špargljev se lahko pridobi z dodajanjem korenja. Korejski slapovi belušev so bogat prigrizek s pepelom na kateri koli mizi. Glavne sestavine za to jed: 500 gramov stročnic, 1 velika korenja. Vreča začimb "korenčka v korejskem stilu" in 4 česna česna pomagata, da se slepota napolni z ostrino. Na marinadi bo 3 žlice žlice.žlice kisa, 50 gramov rastlinskega olja, 1,5 žlici. žličke soli in sladkorja ter 300 gramov vode.
Faze kuhanja:
- Obrat belušev, ki je bil očiščen in razrezan na kose, je treba kuhati 4 minute v rahlo zmečkani vodi.
- Prenesite v skledo hladne vode. Po hlajenju izpustite vodo.
- Rešite naribano korenje za korejsko korenje.
- V zimskem času se beluši zmešajo z naribanim korenjem, na vrhu s česnom.
- Sestavine zmešajte z dodajanjem rastlinskega olja.
- Za zataknjene kozarce z glavnimi komponentami.
- Pripravite marinado iz vode, soli, sladkorja in začimb, vključno z "korejsko korenje". Vreli in prelijte po bregovih, dodajte kis. Pokrijte s pokrovi, sterilizirajte rezervacije za 25 minut.
- Daj, plut. Dokončano!
Beluši v paradižnikovi omaki
Marinirani pasji pasji sir za zimo, katerih recepti so zelo raznoliki. Na primer, lahko uporabite paradižnikov sok namesto marinade. Določbe hranimo tudi dolgo in imajo neobičajen okus. Za fižol v paradižniku boste potrebovali funt špargljev, 2 por, 1 korenje, 2 česna česna in 3 paradižnika za paradižnik. Potrebne začimbe za rezervacije: ščepec črnega popra, 2 g soli in 30 gramov svežega peteršilja.
Faze kuhanja:
- Oljne koruze obrnite na obroče in jih posujte v posodo v koruznem olju.
- Chop pora. Rezite se v korenčku in še naprej svež skupaj.
- Rezine belušev v majhnih kosih.
- Dodajte fižol na žar in začnite kuhati.
- Pripravite paradižnik: vlijte vrelo vodo na paradižnik, da boste bolje ločili kožo. Odstranite lupino, dodajte peteršilj in zmešajte vse mešalne blazinice.
- Nastala juha prelije fižol z zelenjavo in še 30 minut ohladi.
- Zmes vročega zrn se vlije v kozarce in plašč. Bon appetit.
Namesto svežega paradižnika lahko uporabite paradižnikov sok.
Recepti za konzerviranje zimskih belušev niso omejeni na zgornje možnosti. Vsako leto se polnijo z novimi predmeti. Sestavine lahko tudi dopolnite z vašo najljubšo zelenjavo, poskusite in preizkusite. Ne pozabite na sterilne kozarce in kis za daljši rok uporabe.
