Na našem planetu je veliko rastlin, o katerih so ljudje morda slišali, a ne poznajo njihove prave uporabe in namena. Na primer, artičoke - kaj je to, kako jih lahko ljudje uporabljajo v preživljanju? Lahko jo pojedem? Če je tako, na kakšen način, kako?
Torej, artičoka je rastlina, ki jo znanstveniki pripisujejo trajnicam zelnatih predstavnikov flore. V mnogih državah ta pridelek gojimo kot zelenjavni in se uporablja pri kuhanju. Države, kjer artičok raste v velikih količinah:
- Severna in Južna Amerika;
- Evropske države, zlasti Italija in Francija.
Tudi v obdobju ZSSR so se prebivalci naše države lahko srečali z artičokami v južnih regijah. Po zgodovinskih referencah so to rastlino postavili arabci, Rimljani in Grki. Vendar je pomembno vedeti ne samo, kaj je artičoka, kje in kako raste, temveč tudi njegove lastnosti in značilnosti.
Artičoka - uporabne lastnosti in kontraindikacije
Ta zelenjava velja za zelo dragoceno in koristno. Vendar pa so prebivalci Francije njeni najbolj aktivni potrošniki. Francozi zanesljivo vedo, katere koristne lastnosti in kontraindikacije ima artičoka.Zdaj je na vrsti, da razkrije vse kartice in povedati ostalemu svetu o tej napravi podrobneje.
Sveži artičoki vsebujejo veliko čiste vode, obogatene z vitamini, snovmi in minerali, ki so koristni za telo:
- vitamini A, E, C, K, in tudi skupino vitaminov B, nenadomestljiva za osebo;
- kalij, fosfor, magnezij, natrij, kalcij - makrohranila;
- elementi v sledovih - baker, mangan, železo, cink, selen;
- tanini;
- encimi in druge sestavine.
To je bogoslužje za tiste, ki želijo izgubiti težo, vendar ne želijo škodovati njihovemu zdravju. Z vsemi svojimi koristnimi lastnostmi artičoka vsebuje najmanjše število kalorij.
V svoji sestavi je snov inulin. Takoj, ko vstopi v človeško telo, se prične proizvajati veliko koristnih bakterij v črevesnem mediju. Poleg tega inulin znižuje krvni sladkor.
Poleg tega artičoki vsebujejo cinarin. S tem se bistveno izboljša cerebralna cirkulacija. Tako je uporaba te rastline lahko odlično preprečevanje ateroskleroze. Diuretični in holeretski učinek bodo ljudem pomagali bolje kot uporaba farmacevtskih pripravkov, kot so farmakološke skupine.
Vendar pa je treba zapomniti, da so artičoki morda kontraindicirani za zaužitje. Glavne kategorije takih ljudi so:
- nosečnice;
- otroci, mlajši od 12 let;
- doječe matere;
- osebe z diagnozo obstrukcije žolčnega trakta;
- tiste, ki imajo alergične reakcije na sestavine rastline in obstaja njihova individualna nestrpnost;
- jetrna odpoved v hudi, zapleteni obliki.
Vsakdo, ki trpi zaradi gastritisa z nizko kislostjo, je treba artičoko jedo previdno. To velja tudi za hipertenzivne bolnike.
Pred jemanjem artičokov je treba predhodno preučiti njihove koristi in škodo, tako da ta koristen izdelek ne bo več škodoval človekovemu zdravju.
Artičoka - navodila za uporabo
Jemanje te rastline v hrani je potrebno pravilno in kompetentno, da telo dobi čim več koristnih snovi in ne škoduje splošnemu stanju ali ločenemu organu. Zato je zelo pomembno, da vnaprej preučite tako imenovana navodila za artičoke.
Iz rastlin lahko naredite koristno tinkturo, ki ima zaradi vsebnosti cianarina odlične antioksidativne lastnosti.Ko vstopi v človeško telo, se prosti radikali vežejo med seboj in se odstranijo iz tkiv. Ta učinek je najbolj opazen glede na jetra in ledvice. Ob diuretičnem učinku se tekočina iz telesa s presežnimi solmi, toksini in prostimi radikali izloči hitreje.
Poleg tega sestavine v sestavi najdragocenejših rastlin artičoke omogočajo proizvodnjo žolča v takšni količini, ki je potrebna za varno prebavo beljakovin in maščob. In tisti ljudje, ki imajo težave z črevesjem, artičoke bodo pomagali zmanjšati raven plina.
Artikok tinktura je hepatoprotector. To pomeni, da praktično vse komponente tinkture ovojnice ščitijo jetra od strupenih snovi, odstranjevanje obstoječih naravno.
Poleg tega proizvajajo tudi artičok izvleček, pa tudi zdravila v obliki tablet in ekstraktov.
Artichoke Cure
V lekarnah v oknih lahko najdete artičoke kot zdravilo v več oblikah sproščanja:
- v tekočini - v obliki raztopin, koncentratov, sirupov itd .;
- artičoke v tabletah standardnega tipa;
- v kapsulah z oznako "ekstrakt".
Če ni mogoče kupiti sveže zelenjave iz živil v trgovinah ali naročiti izdelke iz države porekla in jih kuhati sami, lahko kupite medicinski obrazec. Izvleček artičoke je treba vzeti v skladu z navodili za uporabo, da dosežete najbolj pozitiven rezultat in ne povzročite neprijetnih neželenih učinkov.
Kot smo že omenili, se artičoke uporabljajo za kompleksno zdravljenje bolezni prebavil, jeter, preprečevanje ateroskleroze itd. Pripravki iz te rastline so se izkazali pri zdravljenju debelosti in celo anoreksije, saj artičoka normalizira gastrointestinalni trakt, spodbuja pravilno absorpcijo in absorpcijo maščob pri ljudeh.
Treba je spomniti, tako kot pri vseh zdravilih, dodatek k prehrani - izvleček artičoke ne bi smel predpisati zase. Zaradi kontraindikacij ta zdravilo morda ni primerno za vse. Potrebno je predhodno posvetovanje z zdravnikom!
Izvleček iz artičoke
Druga znana uporaba eksotične rastline je ekstrakt artičoke. Tudi ona je v lekarnah v naši državi.Lastnosti tega zdravila so edinstvene in nepremagljive. Po uporabi izvlečka artičoke iz Vietnama so opazili naslednje:
- normalizacija jeter in želodca, tudi po operacijah;
- manifestacija izboljšanja splošnega stanja telesa in dobrega počutja zaradi odstranjevanja toksinov, žlindre, presežnih soli in prostih radikalov iz telesa;
- čiščenje krvi, zlasti zmanjšanje ravni sladkorja v njem;
- pozitivna dinamika med zdravljenjem žolčnika in njenih kanalov;
- stabilizacija metabolnih procesov v telesu;
- nevtralizacija vnetja v prebavnem traktu.
Mnogi ljudje opozarjajo, da po uporabi izdelkov, ki temeljijo na izvlečkih iz artičokov, poteka proces izgradnje živčnega sistema, prihaja do miru in tišine, se izjemno redko pojavljajo, depresija pa se vrne nazaj.
Ne pozabite, da je uporaba notranjosti potrebna samo za visoko kakovostno napo. V nasprotnem primeru ne bo mogoče doseči pozitivnega učinka in preverite čudovite lastnosti artičoke.
Hood iz Vietnama ima videz črne smole. Nemogoče ga je pripraviti iz listov rastline sami brez posebnih spretnosti in natančnih receptov. Pokrivalo lahko najdete v obliki kapsul. Uporaba v tej obliki je orodje veliko bolj priročno.Vsak paket vsebuje natančna navodila, ki jih je treba upoštevati, namesto fantaziranja, zmanjšanja ali povečanja odmerka.
Artičoka - Zdravstvene prednosti in škoda
Odgovor na vprašanje "kaj je artičoka", po preučitvi njenih uporabnih lastnosti, kontraindikacij, oblik sproščanja drog in njihove pravilne uporabe, je treba posvetiti pozornost kontraindikacijam in negativnim posledicam.
Do sedaj so zdravniki in biologi preučevali prednosti zdravja in škodo artičok. Vendar pa tri stoletja od odkritja te rastline ljudje vedo bolj pozitivne trenutke uživanja te zelenjave.
Škoda je večinoma v zlorabi artičoke, pa tudi v njegovi uporabi oseb, ki jih je kontraindicirano. Poleg tega so bili redki primeri, ko so ljudje po pomoti uporabljali rastline, ki niso artičoke. Tako so povzročili zastrupitev in spodkopavali imunski sistem. Torej, če ne poznate artičoke pred vami ali ne, to ni vredno tveganja. Še posebej, če ste na počitnicah v drugi državi, daleč od domačih podnebnih razmer.
