Do jeseni v vrtovih pobirajo morske buče. Sončno jagode so bistvenega pomena za naše zdravje in lepoto. Razmislite o vitaminski sestavi, ki vsebuje morske buče, uporabne lastnosti in kontraindikacije za uporabo jagod in listov.
Videz
Sea buckthorn (preveden iz latinščine, Hippóphaë) je trnovo drevo ali grm, ki pripada družini Lokhovye. Njegova višina, praviloma doseže 1-3 m. Nekateri primerki so velikani in celo rastejo do 6-15 m.
Starodavni Grki so imenovali rastlino "sijoči konj". Čudno ime, kajne? To pa je razloženo z dejstvom, da so konji ljubili pasejo v trinajstih grmovjah. In od jedli jagode in listi, so se živali zacvrle in lasje so se sijale.
Na začetku je bila rastlina uporabljena le za zdravljenje bolnih konjev, pripravo zdravil iz listja in vej. Malo kasneje je bilo odločeno, da poskusi učinek naravne medicine na ljudi. Kmalu so razkrili koristne lastnosti morskih bučk in kontraindikacij, rastlina pa je postala priljubljena pri bolnikih, bojevnikih in atletih.
Lahko se naučite morski bučk ne samo s svetlo sončnim oranžnim sadjem, rahlo pa s kruhom po okusu.Ima dolge ozke liste, pobarvane v zeleni barvi s sivo belo ali srebrovo spodnjo stranjo. Hkrati pa so na zunanji strani majhne pike.
Cvetenje se pojavi pred pojavom listja z raztapljanjem nepredvidenih brstov. Po cvetenju konec avgusta - v začetku septembra se oblikujejo plodovi podolgovate ali sferične oblike svetlo oranžne barve, ki so gosto locirane na vejah.
Omeniti velja, da tudi če prevladujejo, plodovi ostanejo na vejah in se ne zrušijo pozimi.
Kemična sestava
Pojasnite, kako koristna morski bučk za telo bo pomagala prehransko-vitaminski sestavi. Torej, jagode vsebujejo tako pomembne sestavine kot:
- magnezij, vpleten v presnovne procese, prenos živčnih impulzov in odgovoren za zmanjšanje gibanja mišic;
- flavonoidi;
- saharoza, fruktoza in glukoza;
- kalij, tako pomemben za srčno mišico, kapilare, ledvice, možganske celice;
- kalcij, zaradi katerega je urejena sinteza hormonov, vsi mišični procesi;
- maščobne kisline, na primer oleinske, palmetinske, linoleinske, stearinske;
- fosfolipidi;
- pektini,
- askorbinska kislina;
- karotenoidi;
- železo, fosfor, mangan, aluminij, titan, natrij, silicij, mangan;
- topni sladkorji;
- Vitamin PP, A, E, A, K, skupina B;
- tanini.
Vsebnost kalorij v izdelku je samo 82 kcal na 100 g. Zato lahko jagode uporabljamo brez težav pri prehrani ljudi s prekomerno telesno težo, vendar brez sladkorja ali majhne količine. Indikatorji beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov so 1,2, / 5,4 / 5,7 g, respectively.
Kot lahko vidite, je vitaminska sestava morskega bujona bogata. Samo peščica jagod na dan ali kozarec sokov pokrivajo dnevno hitrost skoraj vseh pomembnih snovi za telo.
Ne le sadje in listje rastline ima zdravilne lastnosti, ampak tudi vejice in lubje, ki imajo tudi veliko koristnih sestavin.
Koristne lastnosti morskega bujona
Sea buckthorn je užitna zdravilna rastlina s kompleksnimi zdravilnimi lastnostmi. Vrednost obrata je ogromna za celotno telo. Podrobneje razmislite o koristih za vsakogar.
Uporaba za kostno tkivo in krvne žile
Čudno, vitamin C, ki je potreben med epidemijami prehladov, je antioksidant in nepogrešljiv za pravilno delovanje kostnega in veznega tkiva.
Vsebnost vitamina P morske bučke v obliki flavonoidov (zlasti rutina) pomaga zmanjšati krhkost kapilar in zmanjšati njihovo prepustnost. Poleg tega rutin znižuje strjevanje krvi, kar je zelo pomembno, če obstajajo hemoroide in krčne žile ali obstajajo vsi predpogoji za pojav slednjega.
Toda vitamin K je vključen v proizvodnjo beljakovin, ki je odgovoren za zdravje ledvic in je potreben za pravilno potek presnovnih procesov v veznem in kostnem tkivu.
Pomen za reproduktivno funkcijo in ginekologijo
Zdaj upoštevamo koristne lastnosti morske buče in kontraindikacije za ženske in moške.
Prisotnost tokoferola, tako imenovanega vitamina E, ki je učinkovit imunomodulator, vodi k dejstvu, da poraba morskega buketa prispeva k obnavljanju in vzdrževanju reproduktivne funkcije. Poleg tega sadje vsebuje tokoferole veliko več kot v mandlji, zato se jih pogosto uporablja pri obnavljanju moške moči. Redna uporaba zdravil, ki temeljijo na morskem bujonu, preprečuje nastanek impotence.
V ginekologiji je še posebej priljubljen morski buč, saj ima regenerativni, zaščitni učinek.Uporablja se pri zdravljenju bolezni, kot so endocerviti, maternični vrat, ki je v erodiranem stanju, vnetje vaginalne sluznice. V primeru kolpita, ki je nalezljiva bolezen, morski buč aktivno prizadene povzročitelje bolezni, hkrati pa za razliko od številnih antibiotikov ne povzroča neželenih učinkov.
Med nosečnostjo lahko pojemo morski bučk, vendar le s predhodnim dovoljenjem zdravnika, ker se pri nosečnicah dvigne kislost želodca. Enako velja za rastlinske proizvode.
V oftalmologiji
Čudno je tudi v tej smeri priljubljeno morsko bučo. Tako je olje iz sadja predpisano v obliki mazila ali kapljic, ki se uporabljajo za lezije in okvare roženice.
Če se bolnik pritožuje za zmanjšanje "pazljivosti" ali med pregledom, se odkrijejo vnetni procesi, priporočamo uporabo oljnega bučnega olja z glicerinom. Najprej naredite 1 kapljico glicerina in po 5 minutah - olje v količini 2 kapljic.
O zaščiti krvnih žil in črevesja
Plodovi morski plodovi imajo sposobnost zmanjšanja koncentracije holesterola v krvi.Poleg tega se obnovi peristalt in črevesna mikroflora, iz njega se izločajo različne škodljive sestavine. In vse to zaradi vsebnosti sestavnih delov vlaken in pektina. Treba je opozoriti, da v zrelega sadja vlaknin manj kot v nezrelo.
Plovila se prenašajo tudi z nenasičenimi maščobnimi kislinami 3,6,9.
Učinek proti raku
Pozornost znanstvenikov ni pritegnila samo prehranske vitaminske sestave morske buče. Poleg velikega števila snovi in vitaminov, koristnih za telo, kontraindikacij in medicinskih lastnosti morskega bujona, so odkrili posebne lastnosti rastline - sposobnost vzdrževanja stanja celic in tkiv, izpostavljenih sevanju.
Poleg tega sestava morske bučnice vključuje vitamine A, E, C, ki so najmočnejši antioksidanti, onkoproteči in naravni zagovorniki proti prostim radikalom, kar pa povzroči nastanek malignih tumorjev in mutacij.
Zato ni presenetljivo, da zdravila, ki temeljijo na oranžnih sadežih, ne samo odlično ščitijo telo in znatno zmanjšajo tveganje za nastanek raka, temveč so se tudi dokazale pri radioterapiji malignih tumorjev.
Koristne lastnosti morskega bujona in njegovih proizvodov so posledica obnove sluznice, tkiv, sten prebavil.
Pomoč pri različnih boleznih
Tudi dnevna poraba plodov prispeva k:
- aktiviranje procesov regeneracije;
- znižanje holesterola v krvi;
- obnavljanje jetrnih celic po zastrupitvi z alkoholom;
- preprečevanje ateroskleroze;
- odprava avitaminoze;
- krepitev odpornosti;
- pod nadzorom zdravnika se lahko kot sredstvo za zdravljenje razjed dvanajstnika in želodca uporablja (kot pravilo, za to uporabimo sadne dekome ali morsko bujno olje).
- rastlina se uporablja pri pripravi zdravil za zdravljenje težav z roženico in opeklinami;
- za odpravo sinuzitisa se vdihavajo iz oljnega bučnega olja.
Prednosti morske bujne listje
Že v antiki je bilo ugotovljeno, da uvajanje listov morskega drevesa v živino prehrane ugodno vpliva na njihovo zdravje, volna pa postane mehka in sijoča.
Zdaj, ko imajo vse možnosti za preučevanje rastline in njegovo sestavo, je znanstveno potrjeno dejstvo, da imajo listi morske bukve koristne lastnosti (kontraindikacije so opisane v ustreznem poglavju).Kot se je izkazalo, je rastlina sposobna vzdrževati metabolične procese na koži na ustrezni ravni, kar vodi k hitri rasti živalske dlake ter izboljšuje njegovo stanje in kakovost.
Znanstveniki so dokazali, da vsebujejo veliko tanina v listje, ki ima hemostatski in antidiarrhealni učinek, vitamin C, serotonin, ki je odgovoren za gibljivost črevesja, žilni ton in je vpleten v strjevanje krvi.
Obstaja veliko število biološko aktivnih snovi, ki vsebujejo alkaloidni hiperamin, znan po svojem protivirusnem učinku. Poleg tega imajo listi morske bukve izrazit strojen učinek.
Prednosti morske bujne listje so neprecenljive, kot so sadje:
- Zdravila, ki se borijo proti ARVI in gripi, so pripravljena iz nje.
- Liste je mogoče tudi kuhati kot čaj. Nastala tekočina se je izkazala pri zdravljenju periodontitisa in stomatitisa.
- Koristno luknjanje in težave s sklepi.
- Redno uživanje morskega bučnega čaja ugodno vpliva na gibanje črevesja, tone telo, odpravlja nespečnost, agresivno stanje, čustveni stres in normalizira živčni sistem.
Kontraindikacije
Kljub množici uporabnih lastnosti morskega bujona obstajajo tudi kontraindikacije:
- Individualna nestrpnost.
- Izdelkov, kot so sok, sok, olje, ni mogoče uporabiti za razjede 12 dvanajstničnih razjed in želodca. V tem primeru raje čaj ali juhe.
- Droga morskega drevja vsebuje veliko sladkorja, ker je kontraindicirana za diabetike in ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.
- Za ljudi z urolitiazo je nesprejemljivo jemati droge na osnovi morske buče, ker rastlina povečuje kislost urina.
- Rastlina in vsi proizvodi, ki temeljijo na njej, niso zaželeni za ljudi, ki so nagnjeni k driski, vnetni procesi v jetrih, gastritis, akutni pankreatitis, težave z žolčnikom. V ekstremnih primerih, šele po tem, ko se o tem vprašanju pogovarjajo zdravniki.
Kot vidite, ni potrebe po drogah daleč. Rastejo na vrtu. Poleg tega imajo darila narave veliko moč. Samo izkoristite ga in izkoristite največji učinek. To dokazuje morski bučk. Po enem tednu redne porabe jagod so opazne izboljšave v zdravju.
Video o koristnih lastnostih in kontraindikacijah za uporabo jagodičja morske bučke
