Olušček je zdravilna rastlina, ki se uporablja v alternativni medicini za zdravljenje in preprečevanje različnih patologij. Sol odosek je zelo okusna in zdravilna. Mantis vsebuje vitamine, elemente v sledeh, antioksidante in fitoncide. Zato je ta jed priporočljiva za bolnike z določenimi boleznimi.
Koristi in poškodbe solata v regratu
Solata iz regratnega lista se šteje za dobro hrano za ljudi, ki trpijo zaradi naslednjih bolezni:
- Žilne bolezni. Sosek iz rega učinkovito čisti krvne žile aterosklerotičnih plošč, izboljša lastnosti krvi.
- Patologija jeter ali ledvic. Ta izdelek odstranjuje toksine, odpravlja težave z ožilje in ima regeneracijski učinek.
- Osteohondroza, išijasija, artritis. Naravni antibiotik in antioksidanti zagotavljajo obnovo poškodovanih sklepnih tkiv.
- Anemija in pomanjkanje vitamina. Uporabne snovi, ki so del zdravilne rastline, povečujejo obrambo imunskega sistema.
- Diabetes in druge endokrine bolezni.S pogostim nadzorom solate so urejene vsebnosti ogljikovih hidratov.
- Poškodbe kože. Orodje pomaga odpraviti izpuščaj zaradi alergijske reakcije, zavre in bradavic.
Poleg tega dnevni vnos takšnih zdravil zmanjšuje razmnoževanje in rast patogenih mikroorganizmov. To solato priporočamo tudi s helminthiozo.
Zaradi svoje sestave regrat povečuje proizvodnjo materinega mleka, zato je priporočljivo, da jo uporabite med dojenjem.
Sol odreka je učinkovito orodje za preprečevanje raka in sladkorne bolezni. Prav tako je priporočljivo ljudem, ki želijo izgubiti težo.
Kontraindikacije za uporabo rastline so posamezna nestrpnost in gastritis, razjede želodca ali dvanajstnika. Poleg tega rastlina ni dovoljena za uporabo pri bolnikih z boleznimi žolčnika.
Kako kuhati solato regrstva
Obstaja veliko receptov iz korenin, listov in cvetja rastline. Solata se lahko pripravi z dodatkom drugih zdravilnih zelišč (peteršilj, koper, meta, koprive), sadje in zelenjavo, sir in skuto ter kuhano meso.Vsekakor pa to jed ne bo le zdravo, ampak tudi zelo okusno.
Zaželeno je polnjenje solate s kislo smetano, medom, limoninim sokom ali nerafiniranim oljem. Kombinacija dandelionov s temi sestavinami prispeva k boljši absorpciji hranil.
Recept za solat maslaca "Vitamin"
Ta prehrambena solata izboljša metabolne procese in krepi imunski sistem. Naredi ga iz listov rastline. Vsebnost kalorij ne presega 50 kalorij na 100 gramov hrane.
Za pripravo upoštevajte naslednje izdelke:
- 100 g regratov (listov);
- kup čebule;
- 1-2 kumare;
- zelena (po okusu);
- začimbe (neobvezno).
Priprava po korakih:
- Napravo pustite pol ure v hladni slani vodi, da odstranite grenkobe. Po tem morajo biti drobno sesekljane.
- Chop kumare in zelenjavo. Dodaj v regran.
- Temeljito premešajte z vsemi rastlinskimi olji.
- Potresemo z drobno sesekljano zelenjavo. V to solato lahko dodate sesekljano kuhanega jajca.
- Lahko napolnite s kislo smetano.
Ko so listi rastline mladi, namakanje ni potrebno, ker v njih ni grenkosti.
To solato priporočamo za uporabo pri hudih boleznih. Poleg tega pomaga krepiti imunski sistem.
To jedo lahko dodate za najboljši okus vinskega kisa, gorčice ali medu. Slastna solata bo, če posečite sončnična semena iz sončnic, krekerjev ali mandljev.
Solata za koprive in regrat
Solata z regrami in koprive je koristna prigrizek za ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni. Za to morate pripraviti naslednje izdelke:
- 0,5 kg koprive;
- 200 gramov kislosti;
- 20 g maslačaka (cvetovi in listi);
- 30 g listov zelenih;
- 20 g zelene čebule;
- pol jajca;
- 10 g redkev;
- 1 žlica rastlinskega olja;
- začimbe
Če želite narediti to solato, potrebujete:
- Grate vse zelenice z mehčalcem mesa.
- Doda se nastalo maslo sesekljano jajce.
- Solata z zelenjavnim oljem napolnite in posadite v posodo.
- Okrasite posodo, priporočamo redkev krogov.
Ta solata velja za okusno in hranljivo. Priporočljivo je, da ga uporabite za vse bolezni, povezane z oslabitvijo imunskega sistema.
Najboljši čas za kuhanje te solate je pomlad.V tem času so sestavine bolj sočne in bolj hranljive.
Za pripravo solate v francoščini morate dodati malo sladkorja, sesekljane rezine hlebcev in druga zdravilna zelišča, napolnjena s kisom.
Kitajska solata
Slaščica za solato v kitajščini je hranljiva prigrizek za ljudi, ki vodijo zdrav način življenja.
Za pripravo potrebujete naslednje izdelke:
- 0,5 kg regrusa (listi);
- 1 česen česna;
- 1 korenje;
- 2 žlici sojine omake;
- vsako rastlinsko olje.
Navodila za kuhanje korak za korakom:
- Liste regrenca je treba temeljito oprati in posušiti.
- Uporaba rdeče, sekanje korenje in česen. Dodajte sestavine k zdrobljenemu regratu.
- Solato morate polniti z rastlinskim oljem. Po tem je priporočljivo, da pustite nekaj časa, dokler se ne pojavi sok.
Uporabiti bi morali rastlino, ki je rasla od ceste in industrijskih rastlin. Priporočljivo je, da se listje zbirajo v sončnem in suhem vremenu.
Oblačilec je zdravilna rastlina, ki se uporablja za izdelavo vina, džemov in drugih jedi. Smatramo, da je najbolj uporabna solata, ki jo lahko pripravimo na različne načine.V vsakem primeru je ta prigrizek koristen in široko uporabljen v tradicionalni medicini za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.
