Pred sajenjem avokada, je potrebno preučiti vse njegove značilnostiali morebitne pomanjkljivosti pridelovanja tega sadja presegajo koristi, ki jih vsebuje.
In zato govorimo o avokadu in njegovih koristnih lastnostih.
Lahko rastejo doma?
Kot katera koli rastlina avokado drevo, posajeno doma, ne samo okrasi stanovanje in ga pretvori v tropski kotiček. On nasiči zrak z vlago, ima ugoden učinek na čustveno in telesno stanje osebe.
Listi in stebla, absorbira ogljikov dioksid, pretvori v kisik, tako potreben za vsa živa bitja.
Strokovnjaki Feng Shui zagotavljajo, da je avokado krepi energijo ljubezni v hiši, in priporočiti, da ga poročeni pari spravijo v spalnico, da ohranijo romantično in strastno razmerje.
Kemična sestava
Avokado - zabeležite med drugimi sadji po številu vitamin E (tokoferol), tiamin in riboflavin, je bogat z vitamini A, B, C, D, K.Poleg tega vsebuje folne in oleinske kisline, mononenasičene maščobe, lutein, kalij, magnezij, baker in vlakna.
Uporaba v medicini
Sadje avokada: zakaj je to koristno? Zaradi visoke vsebnosti hranil, avokada ki se pogosto uporablja v medicini.
Izboljša hematopoezo, ugodno vpliva na delo srca in krvnih žil, prikaže holesterol. Izboljša delo črevesja in prebavnega trakta za razne bolezni: razjede, gastritis, težave s blatom.
Sadje je koristno za starejše ljudi, ugodne za kosti in zobe. Avokadovo olje je obrnil v sestavku na človeških celicah, je mehak in naraven učinek na telo, za zdravljenje kožnih bolezni, opeklin, poškodb, ureznine in vnetij.
Avokado zmanjša tveganje za razvoj tumorjev in tumorjev. Okrepi imuniteto, povečuje učinkovitost. Omogoča jetra in ledvice, saj pomaga očistiti telo strupov, da nevtralizirajo rakotvorne snovi, nakopičene v organih in tkivih.
Avokado zelo koristna za zdravje moških in žensk. Pri doječih materah izboljša dojenje.Avokado je pokazala njeno uporabo v kozmetiki, se uporablja kot sestavina za izdelavo maske za kožo, trepalnice, lase in nohte. To povečuje odpornost kože in jo varuje pred izsušitvijo, preprečuje pojav gub, obnavlja zaščitno funkcijo povrhnjice.
V ljudski medicini avokadovo meso, semena, listi in skorja se uporabljajo za pripravo različnih zmesi in poparkov za izboljšanje črevesnih bolezni, za odpravo črvov, dizenterije, kolitisa, vnetja dlesni za čiščenje plovila, omiljenje diabetesa.
Aplikacija za kuhanje
Kakšna je uporaba avokada pri kuhanju? Nevtralni orehov okus tega sadja skupaj z različnimi izdelki: z zeleno zelenjavo, mesom, ribami, siri, različnimi začimbami. V vegetarijanski kuhinji se avokado uporabljajo kot nadomestek za meso in jajca.
Najpogosteje je avokado sestavina solate, omake in juhe, in najbolj priljubljena jed nje - omako guacamole.
Avokado kosti: koristi za zdravje
V kostmi avokada vsebuje veliko število antioksidantov. Kalij in fosfor v njem je veliko več kot v mesu, in ko sadje dozoreva, se vsebnost kalija v njej zmanjša.
Kamen avokada - bogat vir topnih vlaken, ki pomaga izboljšati delovanje srca in znižati holesterol v krvi.
Izkušnje pri podganah so pokazale visoka učinkovitost proti tumorjem in neoplazmam. Znanstveniki iz Brazilije so v svojih poskusih ugotovili, da snovi iz kosti avokada uničijo gljivice Candida in patogene rumene mrzlice. Kot meso se kost uporablja za prebavne motnje, drisko in dysentery.
V kostmi avokada visoka koncentracija taninov, ki imajo strupeni učinek na človeško telo, zato ga morate porabiti v najmanjših količinah!
Kontraindikacije in poškodbe
Avokado: dobro in slabo. Kljub očitni koristnosti avokada, lahko nekateri ljudje povzročijo škodo. Kontraindikacija je posamezna nestrpnost sestavin, ki tvorijo sadje. Poleg tega lahko avokado povzroči alergije, zato je za tiste, ki prvič poskusijo, priporočljivo jesti majhno količino sadja.
Avokado - visokokalorični izdelek, s problemom debelosti je, da ga uporabljamo v omejenih količinah, ne več kot pol dneva.
Nedvomno, avokado - koristno sadje, ki lahko izboljša telo in ga nasiči s potrebnimi snovmi in vitamini.
V teh videoposnetkih boste našli še bolj koristne informacije o avokadu.
