Cydonia je sorodnik jabolk in hrušk, vendar zaradi posebnega okusa surovega sadja redko uživa. Na splošno je kutina pripravljena ali pečena, ohranjajo pa se vse uporabne snovi, elementi v sledovih in sadni vitamini.
Glavne koristne lastnosti in kontraindikacije
Sadje in drugi deli kutine imajo koristne lastnosti. Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo določenega sadja, listi, semena rastline.
Zdravilne lastnosti kutine
Zdravila se ne štejejo le za kutine sadje, temveč tudi za semena. So dobri kot del preparatih, ki imajo odvajalni učinek, kot tudi za zdravljenje respiratornih bolezni. Na podlagi kutine sok naredi losjoni za oči in ušesa, ki jih zmehča kožo.
Terapevtske obkladki na podlagi listov soka lajšanje bolečine hemoroidi, sveže sadje, pomaga pri slabokrvnosti, in dober, kot cholagogue in kutine zapusti zaparivayut in se uporablja za umivanje las, da se prepreči nastanek sivih las. Sadje kutine se uporablja tudi kot učinkovito orodje v boju proti virusom.
Če je sadje redno jedel, potem je pomembno znižanje holesterola v krvi, obnovljena dela prebavil.To je doseženo zahvaljujoč vsebine v sadnem tkiva. Antioksidanti Kutina popolnoma obnoviti telo po stresu in živčni šok.
Plod je kuhana, obrisati in porabi jetrnih bolezni in tuberkulozo. Listi, lubje in mlade veje dreves, ki se uporabljajo za pripravo juhe, ki omogoča stanje v povišana telesna temperatura in sladkorno boleznijo tipa II.
kozmetične lastnosti
Celuloze iz zrele kutine in dragoceno, da ga je mogoče uporabiti za izdelavo maske. So neke vrste antiseptik in hkrati neguje obraz. Da bi izboljšali uporabnost postopka, je celuloza, pomešano z različnimi olji, rumenjak ali brušenega žit. Kutina maska je dobra za najstniško kožo, če je preveč mastna ali nagnjeni k aknam. Naj ličila na obrazu več kot sedem minut, da se ne izsušijo kožo.
Če kutine kaše dodajte ovseno kašo s tlemi in rumenjak, se lahko vsi, ki imajo normalno ali mešano kožo uporablja. Ta recept je primeren ne samo za ženske, ampak tudi za moške.
Kutina uporablja tudi pri pripravi olupkov in grmičevja. To je tudi piling odmrle delce kože, izboljšuje krvni obtok,Barva kože kot posledica uporabe tega naravnega sredstva postane naravna in privlačna. Sestava tega čiščenja vključuje:
- 1 zdrobljeno sadje s kostmi;
- žlička velike soli.
Uporablja se tri minute, izperemo, obraz je mazan s katero koli hranljivo kremo. Tudi za lastnike mastne kože je primeren losjon kutin. Je zmožen odstraniti oljnat sijaj in naredi kožo žametno.
Zdravilne lastnosti imajo tudi kutin sok. Pijan je samo, da dobi dodatne vitamine.
Aiva: uporabne lastnosti (video)
Kakšne so kontraindikacije za sadje?
Treba je vedeti, da sadni kutine vsebujejo taninske snovi, zato so v zmernih količinah. Ne pretirano se vključite v sadna semena, vsebujejo veliko toksinov.
Sveže kutine ne smete jesti z zaprtjem. Pevcem ni treba uživati plodov, saj je njihovo meso precej trdo, kar pomeni, da obstaja nevarnost poškodb vezi. Če res želite, lahko kuhate ali pečete kutino - v tej obliki je uporabna in ne poškoduje vašega glasu.
Kemijska sestava in hranilna vrednost proizvoda
Če želite vedeti o kemični sestavi živil, je potrebna, da bi razumeli,kaj manjka v telesu in kako zapolniti manjkajoče elemente.
| Podatki o prehrani | Vitamini | Makronutrienti | Elementi v sledovih |
| Vsebnost kalorij je 48 kcal | PP 0,1 mg | Fosfor 24 mg | Železo - 3 mg |
| Ogljikovi hidrati - 9,6 grama | Beta-karoten - 0,4 mg | Kalcij - 23 mg | |
| Maščobe - 0,5 g | E = 0,4 mg | Kalij - 144 mg | |
| Beljakovine - 0,6 grama | A 167 μg | Magnezij 14 mg | |
| Voda - 84 g | C: 23 mg | Natrijev-14 mg | |
| Dietna vlakna - 3,6 g | B1 0,02 mg | ||
| Organske kisline - 0,9 g | B2 0,04 mg |
Vrednosti, navedene v tabeli, se izračunajo za 100 g izdelka.
Kaj lahko rečemo o glikemičnem indeksu kutine
Koliko kalorij in kakšne snovi bogati kutina, razumemo. Glikemični indeks pa je le 35. To pomeni, da je raven sladkorja v sadju nizka, zato ne more biti toliko, kot bi bilo zaželeno, seveda v razumnih mejah.
Vendar pa obstajajo nekatere omejitve. Za izključitev sprejema sadja sledijo ljudje z naslednjimi boleznimi:
- akutni laringitis;
- pleurisija;
- alergija.
Ni priporočljivo, da uporabljate kutino z nagnjenostjo k zaprtju. Tisti, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, ki jih lahko jeste v en dan, en sadja ali popijte kozarec soka sadeža. Možno je tudi, da v meniju vključujejo kutina marmelado, žele, zelenjavne solate z dodatkom kutine marmelado iz nje z nadomestek sladkorja, dobro pečen, sadje z mesom, sir.
Kutina za tiste, ki iščejo izgubo teže
Za izgubo teže je sadje, kot je kutina, zelo dragoceno. Vsebuje najmanj kilokalorije, vendar dobro ureja. Holesterol in maščobe v kutini praktično ne obstajajo, lahko izboljšajo prebavo in s tem pomagajo osebi izgubiti težo. S tem sadjem lahko izgubite težo v kratkem času. Uporaba je dovoljena z mono-diet. Odlomke in čaji na osnovi kutine prispevajo k dobremu prebiranju hrane in omogočajo izgubo do 5 kg.
Pravila za odpravo prekomerne teže s kutinami:
- Namesto glavnega obroka lahko jedo pečeno kutino. To vam bo dolgo napihnilo.
- Lahko preživite nekaj dni od kutine. Hkrati je boljše sadje kot pire, pomešano z bučko. Samo kuhajte sestavine, jih posujte, dodajte oreške in posušene marelice. Taka večerja bo odstranila toksine in izboljšala delo prebavnega trakta.
- Namesto prigrizka je vredno porabiti infuzijo na semenu sadja, zato boste pospešili presnovo.
Kljub preprostosti predstavljenega nasveta resnično pomagajo. Upoštevajte ta priporočila, lahko "odbacite" približno 10 kilogramov.
Ponujamo vam tudi, da spoznate prednosti in škodo paradižnika za telo.
Značilnosti uporabe kutine v dojenju
Zdi se, da je kutina koristna pri dojenju (gv). Sadje je resnično sposobno napolniti količino hranil v materinem telesu, vendar obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo.
Uporaba kutine za doječe mater je naslednja:
- sadje vsebuje veliko vitaminov;
- služba kutine s 150 g bo zapolnila potrebo po dnevni količini železa;
- sadje telo daje dovolj količine natrija, magnezija in kalcija;
- prehranjevanje sadja zmanjšuje tveganje za krvavitev maternice po porodu.
Morali bi vedeti, da je treba uvoženje kutine v prehrani ženske negovalke izvajati postopoma. To sadje je treba porabiti zelo zmerno, saj lahko vsebnost taninov v njej povzroči zaprtje pri dojenčkih. Poleg tega se kutina šteje za alergena, prav tako je treba upoštevati.
Kako narediti čaj iz kutine (video)
Aiva je dragocen izdelek za zdravje telesa. Njegova uporaba v hrani je uporabna za lase, prebavo in kožo. Kutina je bogata s koristnimi snovmi in je malo kalorij. Vendar pa je treba spomniti, da ga je treba vključiti v meni v omejenem številu in v odsotnosti kontraindikacij.
