Mnogi so navajeni, da jedo korenje samo v hrani, ne da bi vedeli, da korenje, zlasti olje korenja, odličen za uporabo v medicinske namene.
- Korenje in hujšanje, kako uporabiti korenje za hujšanje
- Terapevtske lastnosti korenja za prehlad
- Kako uporabljati korenje z mrazom
- Od korenin so koristne v primeru želodčne bolezni
- Kako kuhati korenje za zdravljenje jeter
- Uporaba korenčka za drobljenje kamnov v ledvicah
- Koristne lastnosti korenčnega olja
- Srčne bolezni in korenje
- Uporaba korenčkov za zdravljenje očesnih bolezni
Korenje in hujšanje, kako uporabiti korenje za hujšanje
Korenje se pogosto nahaja v receptih za hujšanje. To je posledica številnih dejavnikov.
Korenje je bogato z vitamini skupine A. Kot veste, ti vitamini ohranjajo kožo v odličnem stanju. Strinjam se, da je za hujšanje ljudi pomembno dejstvo (s hujšanjem, koža izgubi elastičnost). V kombinaciji z vitaminom E lahko ta izdelek dolgo časa napaja telo z energijo.
Kljub nizki kalorični vsebini, korenje precej sladko. To je idealna varianta goljufivih receptorjev, ker v procesu izgube teže želite tako sladko.
Glavni argument za korenje kot prehrambeni proizvod - prisotnost v sestavi celuloze. Korenje se lahko nasiči veliko hitreje kot katera koli druga zelenjava.
Svetle nasičene barve korenčkov vam omogočajo, da okrasite tudi najbolj neprivlačne jedi.
Terapevtske lastnosti korenja za prehlad
Zdravljenje korenčka in njena uporaba za preprečevanje prehladov je našim babicam znano. Antioksidanti, ki jih vsebujejo korenje, pomagajo predelati produkti razpadanja telesa. Korenčkov sok ima zdravilne lastnosti za lajšanje draženja v grlu. Če želite to narediti, se sveže stisnjeni korenčni sok pomešamo z eno žlico medu in ga vzamemo 4-krat na dan.
Izboljšati imuniteto solate iz korenja, v kateri se popolnoma prilegajo naribane korenje, oljčno olje in sok limone. Za zdravljenje kašlja lahko pripravite mešanico svežega soka in mleka v korenu 1: 1.
Kako uporabljati korenje z mrazom
Pogosteje kot ne, korenčkov sok v prehladu uporabljajo ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, nosečnicam in majhnim otrokom. V korenčkovem soku je veliko število fitonovcev (močno protivirusno in protimikrobno sredstvo). Za zdravljenje mraza je le svež korenček sok učinkovito. Najbolje je, da lanenega soka ne uporabljate. Najprej operite nos s toplo vodo in morsko soljo. V vsaki nosnici se navlaži nežgani korenčni sok za 3-4 kapljice odraslih in 2 kapljice otrok.
Od korenin so koristne v primeru želodčne bolezni
Karoten - zelo dragocen element korenja, pripomore k pospeševanju metabolizma. Toda ta karoten je popolnoma asimiliran s telesom, korenje pa je treba porabiti z rastlinskimi olji.
Korenčkov sok je odličen antioksidant. Priporočljivo je, da se z zaprtjem napolni 500 ml na prazen želodec. Korenčkov sok se lahko uporablja tudi z želodčno koliko. Mimogrede, za ta namen so korenje in olja dobri.
Kot dober odvajalec se široko uporablja korenje, ki je dolgo poznano v ljudski medicini. Za porabo jih najprej vlijemo z vrelo vodo eno uro, nato pa jeste, temeljito žvečimo in speremo s kozarcem vode.
Kako kuhati korenje za zdravljenje jeter
Vsak peti bolnik išče zdravnika s težavami z jetri. Seveda korenje ni tako močno, da bi ozdravilo bolezen brez dodatnih zdravil, vendar je olajšanje mogoče. Za preprečevanje bolezni jeter se uporablja odlitja korenja. Običajno za čiščenje jeter uporabite sok ali naribano korenje. Vzemite korenje za zdravljenje jeter 3-krat na dan, 1 uro pred obroki. Zelo koristna za jetra je mešanica korenja in sladkorne pese (razmerje 1: 1).
Uporaba korenčka za drobljenje kamnov v ledvicah
Korenje se že dolgo uporablja za bolezni ledvic, od videza in odstranitve kamnov iz ledvic. Najbolje je, da uporabite semena korenja, vendar bo to storilo tudi z drobljenjem in olje korenja - vendar morate biti previdni in jasno vedeti, kako ga vzamete. Posebno učinkovita mešanica je sok korenega peršuna in korenčnega soka, ki ga je treba vzeti največ 500 ml na dan.
Korenček sok se uporablja za cistitis.V tem primeru korenje opravlja eno od svojih glavnih funkcij - antioksidanti raztopijo kamne in karoten "utopi" vnetje. Tudi korenje tone tvorbo žolča in izločanje žolča.
In tudi korenje ima močan diuretični učinek, ki olajšuje hitro odstranjevanje toksinov iz telesa.
Koristne lastnosti korenčnega olja
Koruzno olje je našlo svojo aplikacijo v kozmetologiji. Izdelana je iz semen. Uporablja se za preprečevanje staranja in toniranja kože, za zdravljenje izpuščaja, psoriaze in ekcema. Priporočljivo je, da se koruzno olje uporablja za zaščito kože pred UV-žarki in za izboljšanje opeklin. Če imate težave z lasmi, uporabite korenje za izboljšanje rasti las in pospešite krvni obtok.
Korenček olje ima dober učinek ne le na kožo, temveč tudi na celotno telo kot celoto: pomaga povečevati ton dojk, povečuje imuniteto, deluje učinkovito za zdravljenje in preprečevanje gripe in ARI, pomaga odpraviti bolečine v sklepih pri artritisu.
Srčne bolezni in korenje
Korenje je skladišče vitaminov, ki vplivajo na delo srca. Vitamini A, B, E, kot tudi kalij, natrij in kalcij prispevajo k izboljšanju kardiovaskularnih bolezni. V primeru težav s srcem je priporočljivo uporabiti tinkturo korenja.
Uporaba korenčkov za zdravljenje očesnih bolezni
Kot otrok smo pogosto slišali, da za dober pogled potrebujete veliko korenja. In to je res. V srednjem veku so korenje skoraj edino sredstvo za zdravljenje težav z vidom. Korenje je bogato z beta karotenom in karotenoidi, ki se po raztapljanju spremenijo v vitamin A, v odsotnosti katerega vida se poslabša. Vitamin A je močan protistrup za katarakte. Poleg tega korenček vsebuje lutein, ki obogati pigmentacijo v maculi - osrednjem delu mrežnice.
Kot vidite, korenje - to ni samo zelenjava "solata-borscha", ampak tudi odlično zdravilo. Kljub temu ne pozabite na posvetovanje z zdravniki pred uporabo korenja za medicinske namene.
Zapomni si to prekomerna poraba korenja lahko vodi do hipervitaminoze.
