Ashwagandha je grmovnica, katere zdravilne lastnosti že od nekdaj uporabljajo indijski zdravniki. Prva "reklamna" omemba najprej najdemo v Kami Sutri, pri čemer starodavni rokopisi obsegajo priporočila za zdravljenje skoraj vseh bolezni, ljudi s konstitucijo Vata, Vata-Pitta in Vata-Kaphe.
"Konjske" sile indijskega ginsenga
Etiopski agol, fizikalno sonce, zimska češnja, indijski ginseng. Vsa druga imena ashwagandhe (indijski izgovor) živo označujejo podobnost njegovih delov s navedenimi rastlinami.
Smrčanje konjskega konja z znojemni samo analog ginsenga. Edinstvena kombinacija zdravil daje zdravila, pridobljena iz ekstraktov korenin, edinstvenih lastnosti in širokega spektra učinkov na človeško telo, medtem ko je seznam kontraindikacij zelo kratek in jedrnat.
Ashwagandha je trajni grm, z listi, ki izgledajo kot jajca, pobarvana v temno zeleni barvi. V cvetenju so številne majhne, bele, s tanko zelenkastimi črtami, cvetijo cvetovi, nato pa se vrtijo v "fizalis" sadje - rdeča, okrogla, mesnata jagodičja, prekrita z odprtim delom svetilke.Višina rastline je odvisna od habitatnega halo: nizko rastoče rastline (35-50 cm) so na jugu Severne Amerike; srednje - v Sredozemlju in na Bližnjem vzhodu; visoka (do 2-3 m) - v Indiji in Pakistanu.
Kemična sestava zdravilnih surovin
Do danes, v ayurvedski praksi izdelovanja drog iz ashwagandhe, uporabite vse dele rastline - korenine, lubje, listje, sadje in semena. Sodobna tradicionalna farmakologija doslej je obvladala proizvodnjo kapsul na osnovi izvlečkov iz korena.
Glavne snovi, za katere je ashvaganda tako cenjeno, spadajo v skupino visoko aktivnih fitosteroidov - Vitanolides (Vitanones). Te brezplačne dušikove spojine so celo dobili ime iz latinskega imena za obrat Withania somnifera. Kemijska analiza kaže, da v koreninah ashwagandy prevladuje vetaferin-A nad vsemi drugimi vetenolidi (90%). Zaradi visoke metastatske aktivnosti te snovi lahko zavira rast rakavih celic in prispeva k:
- normalizacija hipotalamskih funkcij in aktivnosti možganskega nevrona;
- pospešiti razgradnjo adrenalina;
- zaščita celičnih membran s prevajanjem oksidacije glukoze v aerobno pot v tkiva, ki nimajo kisika;
- odpraviti krče.
Anatomski učinek vetaferina-A je bil eksperimentalno dokazan leta 1965. Študije na laboratorijskih miših so pokazale visok inhibitorni učinek (80%). V 20% rakavih celic je popolnoma izginilo.
Študije iz Pittsburgh University, objavljene v Public Libraryof Science (2014), dokazujejo - vetaferin-Aki delujejo na območjih osrednjega dela možganov, povzroči povečanje akumulacije glutationa. Dvojno slepoto testiranje zdravila z dnevnim vnosom 250 mg ekstrakta iz korenine ashvagandha je pokazalo odlične rezultate - povečanje koncentracije za 80% in zmanjšanje pozabljenosti za 60%. Ti kazalniki so spodbudili nove raziskave o uporabi ashwagandhe pri zdravljenju in preprečevanju Parkinsonove in Alzheimerjeve bolezni.
Steroidni laktoni, prisotni v rastlini, pomagajo vsem na svoj način. Pri moških se stimulira nastajanje semenske tekočine, razvije se adenoma, nivo testosterona, kislost v spermi in koloidno ravnotežje normalizirajo. Pri ženskah z dolgotrajnim tokom (5-6 mesecev) je obnovljeno ravnovesje spolnih hormonov in menstrualni ciklus se stabilizira.
Prisotnost naravnih antibiotikov lahko znatno zavira razmnoževanje patogenih bakterij - strepto-, stafilo-, gonokoki in kolibakterije.
Izjemna kombinacija aminokislin, glutaminske kisline, glikozidov in oligosaharidov omogoča pripravo interne uporabe za dokazovanje protivirusnih in imunoregulacijskih lastnosti.
Fitosteroli ashvagandy v posebnem odmerku in s posebnim režimom uporabe kažejo anabolične lastnosti - aktivirajo sintezo proteinov in pospešijo razvoj mišičnega tkiva.
Dokončana zdravila
V Indiji se uporabljajo tradicionalne ayurvedske oblike ashwagandas. prašek, medicirano olje, pasta, tinktura in decoction. V sodobnih lekarnah po vsem svetu se prodajajo inkapsulirane oblike s koreninim prahom. Najbolj priljubljena podjetja, ki so opravila mednarodno certificiranje: Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formule, "Sensoril®" in KSM-66.
Odmerjanje je odvisno od vrste bolezni, ustave in starosti osebe. Za terapevtski učinek so potrebna posvetovanja in odmerjanje zdravnika, ki jih je treba zdraviti. Za profilaktične namene, brez recepta zdravnika ali športnega zdravnika, zdravilo vzamemo vsak dan v 1 ali 2 kapsulah, odvisno od navedene koncentracije aktivnih snovi v kapsuli.
Priporočeni profilaktični tečaj: v prvem mesecu - 14 dni in v naslednjih 5 mesecih - 7 dni pri 600 mg na dan. Vzamite pred ali 1 uro po obroku, medtem ko nujno stisnete mleko, mletite z medom ali ghee.
Vsebino kapsul lahko uporabimo in za zunanjo uporabo, dodamo ashwaganda v prahu maske za kožo obraza, dekolteja, lasišča in kot dodatek k mazilom za edeme. Ashvagandy vezalci omogočajo gladko kožo obraza kot kitajski porcelan.
Terapevtski učinek
Ashwagandha, žal, ni zajamčeno za vse bolezni, ampak širok spekter zdravilnih učinkov resnično impresivno:
- zavira in zadržuje razvoj določenih vrst rakavih celic;
- preprečuje nastanek benignih tumorskih formacij, vključno s fibroidi in mastopatijo;
- ohranja normalne koncentracije glukoze v plazmi in profile lipidov v krvi;
- ima izrazit sedativni, sedativni učinek;
- normalizira trajanje in kakovost spanca;
- znižuje raven kortizola;
- povečuje reakcije prilagajanja in prilagajanja;
- izboljšuje delovanje možganov - pozitivno vpliva na vse vrste pomnilnika;
- istočasno pomirja živčni sistem, hkrati pa daje vitalnost in je zato eden najboljših naravnih anti-depresivov;
- ne zvišuje ravni krvnega tlaka !!!;
- povečuje imunost in odpornost na okužbe;
- izboljša prebavo in zmanjša želje za sladice in alkohol;
- ima pomlajevalni učinek na starajoče se telo.
Indikacije za uporabo
Ne bodite presenečeni, če bo vaš zdravnik, poleg tradicionalnih farmakoloških zdravil, predpisal Ashwagandha, ker je to res čudovit dodatek s kratkim seznamom kontraindikacij. "Vitalna konjska moč" bo v obdobju rehabilitacije postala nepogrešljiva, kot tudi z naslednjimi patologijami in kroničnimi boleznimi:
postoperativno obdobje;- rehabilitacija po srčnem infarktu ali kapi;
- povečana anksioznost, sumljive napadi panike in druge psihosomatske manifestacije;
- sindrom kronične utrujenosti, depresivna stanja;
- vse vrste motenj spanja;
- vse vrste fibroze in benigne neoplazme;
- impotenca, zmanjšan libido;
- adenoma prostate, adnexitis, prostatitis;
- poslabšanje reprodukcije spermijev;
- vse vrste ginekoloških bolezni;
- po porodu, po koncu dojenja;
- genitalni herpes;
- endokrine bolezni in hormonsko neravnovesje;
- diabetes katere koli vrste;
- onkologija in obdobja po sevanju in kemoterapiji;
- bolezni, ki jih spremlja huda edema;
- kršenje krvne formule;
- disbakterioza, kandidiaza, dizenterija, kronična driska;
- poraz s paraziti.
postoperativno obdobje;Kontraindikacije
Ni priporočljivo združevati sedativov in zdravila Ashwagandy, katerih hkratni sprejem lahko povzroči nenaden porast sedacije.
Ashwagandu je treba paziti previdno pri boleznih dihalnega in prebavnega trakta. V takšnih primerih ni treba samozaposlovati in se posvetovati s strokovnjakom.
Popolna kontraindikacija - z gastritom z visoko kislostjo, razjedami v želodcu, med nosečnostjo in dojenjem.
Pozor! V primeru prevelikega odmerjanja zdravila Ashwagandy se lahko pojavijo blodnje, hude poškodbe bruhanja, halucinacije in toksična možganska poškodba.Moral bi takoj pokličeš rešilca in dobiti posebno pomoč.
