Perimmon: koristne lastnosti in kontraindikacije

Jesen daje velikodušno s svojim koristnim sadjem. V tem času je čas za začetek resničnega skladišča vitaminov - persimmon, ki pomaga krepiti imuniteto pred v zimskim časom. V botanični klasifikaciji je sadje jagodičje, toda pri kuhanju se imenuje sadje. Poskusimo ugotoviti, kateri dragoceni elementi vsebujejo sadje, kakšno uporabo in škodo prinaša.

Kalorična vsebnost, vitamini in minerali

Kljub visoki vsebnosti sladkorja in sitosti je kalorična vrednost persimmona relativno nizka - v 100 gramih proizvoda, odvisno od sorte, je od 55 do 70 kalorij. V celulozi so vitamini A, B, C, PP, pa tudi minerali:

• fosfor;
• magnezij;
• kalcij;
• železo;
• natrij.

Uporabni so pri motnjah želodca, normalizirajo metabolizem, odstranijo toksine iz telesa. Persimmon ima visoko vsebnost joda, kar je koristno preprečevanje bolezni ščitnice.

Zakaj je persimmon uporaben?

Uporaba zrelega sadja pomaga pri preprečevanju različnih bolezni in celo preprečiti nekatere od njih. Učimo se, kako koristen je persimmon za žensko in moško telo, in da se zdravi.

Za ženske

Predstavniki poštenega spola zelo cenijo persimmon za svoje preventivne lastnosti in sposobnost izboljšati splošno zdravje. Torej, jagodičja je koristna:

• za ledvice, ker odstranjuje odvečne soli iz telesa;
• kot tonik;
• za vid, ker vsebuje vitamin A;
• za preprečevanje bolezni srca;
• ohraniti mladostno kožo;
• zaradi diareje zaradi pletenja.

Ženske dobesedno podredijo kozmetološke lastnosti plodov, ki pomagajo podaljšati mladost.Poleg tega pošteni spol cenijo sadje za svojo visoko zmogljivost za zadovoljitev lakote in nizke kalorije.

Za moške

Eden od glavnih učinkov telesa je, da jedo jagode - povečanje učinkovitosti. Vitaminski sadeži so koristni tudi za močnejši spol, ki so izpostavljeni stresu. Torej, redno polnjenje diete persimmon krepi živčni sistem in simptome alkoholne zastrupitve manj izrazito. Toda najbolj dragocena lastnost sadja za moške je preprečevanje prostatitisa. V drugih pogledih je persimmon enako uporaben za moško telo kot za žensko telo.

Persimmon v nosečnosti

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi koristi in nevarnosti persimmonov v nosečnosti. Odgovor na to vprašanje je pozitiven, ker jagod ima ugoden vpliv na celotno telo. Med nosečnostjo ženske pogosto trpijo zaradi stresa in depresivnih razmer, s katerimi se persimmon aktivno bori. Prav tako podpira ravnovesje mikroelementov v telesu bodoče matere in otroka, prispeva k odstranjevanju odvečnih tekočin in škodljivih snovi iz telesa.

Zlasti sadje dopolnjuje zaloge železa in kalcija, ki so koristne za nastanek kostnega sistema otroka. Ženske matere hrenovke tudi niso prepovedane, ampak v majhnih količinah. V tem primeru mora mati upoštevati reakcijo otroka s tem plodom in v primeru alergije posvetovati z zdravnikom.

Uporaba

Persimmon je mesto časti zasedel ne le pri uvrstitvi izdelkov z visoko vsebnostjo vitaminov, temveč tudi pri kuhanju, dietetiki, kozmetologiji in ljudski medicini.

Pri kuhanju in dietologiji

Plod persimona že dolgo ostaja samozadostna posoda pri kuhanju. Iz svoje kaše pripravite prigrizke, alkoholne pijače (vino, jabolčnik, pivo), žele, marmelado. Danes kulinarični strokovnjaki spretno eksperimentirajo, ustvarjajo nove okuse, ki se uskladijo s sladkostjo jagodičja. Na primer, rezine jagod so posejane z limoninim sokom, ovijete z rezino piščančjega fileta, kuhanega na žaru, vroči z listi solate.

Nizka kalorična vsebina in sposobnost hitrega zadovoljevanja lakote so naredili persimmon enega izmed priljubljenih izdelkov v dietetiki in prehrani vegetarijancev.V jagodah vlaknine vsebujejo pektin, ki nadzira apetit osebe. Ta snov prispeva tudi k zdravljenju želodčnih motenj. Zelo vlaknata struktura jagod ne poškoduje sluznice in ščiti pred kopičenjem hrane v prebavnem traktu.

V kozmetologiji

Ko koža izgubi ton in svež videz, normalizira njegovo stanje, bo pomagalo Maske iz persimonov. Eden od receptov je primeren za boj proti porozni koži in aken in bo kot nosečnice. Če želite masko, morate mešati meso ene jagodičja in enega jajčnega rumenjaka. Po uporabi vsebine na problematična področja za 15-20 minut. Postopek se lahko izvaja 1-3 krat tedensko.

Če dodate limonin sok k sadju in rumenju, boste dobili čudovito masko proti staranju. Sadje se aktivno uporablja tudi v boju proti "pomarančni lupini". Da bi to naredili, pire in sveže mleto kavo naredijo grmičevje.Nastala zmes je previdno potrjena v parjeno kožo z znaki celulita. Trajanje traja tri mesece z 2-3 masažnimi masažami na teden.

V ljudski medicini

Sadje se aktivno uporablja v ljudski medicini. Po mnenju pripadnikov netradicionalnih metod zdravljenja, njenih diuretične lastnosti izločiti škodljive soli iz telesa ne slabše od medicinskih zdravil. 100 g svežih jagod na dan bo zmanjšalo tveganje za nastanek arterijskih bolezni.

Persimmon pomaga boj proti prehladi. Dovolj je, da si izplakne grlo s pijačo iz 3,5 žlici žlici. l. toplo vodo in sok enega sadeža do okrevanja.

Kdaj hipertenzija priporočamo naslednji recept. Celulozo prekinemo z dodatkom 200 ml mleka. Uporabite 3-krat na teden.

Kdaj hemoroidi svetuje, naj pripravi pijačo, napolnjeno s toplo vodo in 12 g posušenega sadja. Po čakanju 10 minut se lahko porabi.

Kako izbrati pri nakupu

Samo pravilno izbrana berry lahko prinese užitek in ogromno korist za telo.Zato, da ne bi občutili okusa nezrelega sadja, je pomembno, da se naučite pravilno izbrati persimmon.

Pri izbiri morate paziti samo zrelo sadje, ki je postala med in sočno. Glavni znaki zrelosti so svetlo oranžna barva, mehkoba sadja in listi rjave barve. Prisotnost črnih pik mora biti opozorjena, saj lahko to kaže na poškodovan izdelek.

Kako shraniti doma

Ključ do uspešnega in dolgoročnega shranjevanja sadja je skrbnost v njihovem odnosu. Najmanjša poškodba lupine persimmon povzroči poškodbe celotnega ploda. Po mnenju strokovnjakov, je najboljši način za shranjevanje sadja zmrzuje, ki lahko ohrani okus in koristne lastnosti sadja za največ šest mesecev. Zamrznjen za nekaj ur bo tudi pomagal znebiti kurjenja okusa.Podoben učinek je dosežen, če sadje zapustite v posodi s toplo vodo 10-12 ur.

Kontraindikacije in poškodbe

Kot že rečeno, ima persimmon številne uporabne lastnosti, vendar skupaj z njimi obstaja nekaj kontraindikacije za njegovo uporabo, in sicer:

• diabetes mellitus in debelost (zaradi visokega odstotka prebavljivih sladkorjev);
• prekomerno število plodov v prehrani povzroča zaprtje, sčasoma pa trdi kamni (bezoari) in črevesno obstrukcijo;
• bolezni trebušne slinavke.

Zmerno uživanje zrelega sadja persimmon bo koristilo vašemu telesu. Toda pri poskusu hitrega učinka obstaja tveganje, da ne boste dobili, kar želite, in celo, da se poškodujete.